مادري ليش ما انحف

هلا بنات وشلونكم انا من ثلاثة اسابيع مسويه رجيم في اليوم ما اعدي700سعره حراريه ابي انحف المشكله ما نزلت الا كيلو قالت صديقتي لان عضامك ثقيله وزني 60 ابي اصير47 لاحظت ان بطني خف مره بس ابي انحف احس الرجيم ما ينحفني الشي الثاني الزنود زنود مو مره سمينه بس شوي زايده ابيها تنحف وهل اذا هي مو سمينه مره بتترهل او لا زنودي مثل هذي الحرمه الي بالرابط http://ashams.com/Files/20120604-10522559634444.jpg تكفون ساعدوني والله يسعد ويوفق الي تساعدني ابي ارجع مثل اول كرهت نفسي احب الرشاقه وسلامتكم