الله يعافيك يارب😘

ياعزيزتي مافيه شيء ينزل الوزن وبطريقة مضمونه وصحيه
الا الحميات الغذائية الصحية الشاملة والرياضة وغير كذا ..كذب وتدليس وسحب اللي في الجيوب
لأن منتج كلين 9 مااثبتت الدراسات أنه مناسب للاستخدام البشري وانه فعلًا ينزل من الوزن
ولكن أثبت أنه يسبب سرطان القولون بوجود مادة الالوين وخطر على مصابين القلب والسكر والكلى والبواسير
والجهاز الهضمي واختلال توازن الأملاح في الجسم ويقلل من مستويات البوتاسيوم وسيوله في الدم
وأضافة ما يناسب الأمهات المرضعات لأنه يسبب تلف لكلية الرضيع

ونجاح المنتج مع البعض لأنه خفف من كميات الوجبات فقط وهالشيء مقدور عليه من غير مساومه على الصحة
ومثل ما ذكرت وحده من الأخوات بقيمتة أشتري لك جهاز هوائي ودامبلز وتريضي خمس أيام في الأسبوع
تبدين بالمقاومة كل يوم عضلة كبيرة ومن عضلتين لثلاث صغار بـ3 جولات بـ 15 عدة
ولا تمرنين نفس العضلات ليومين وراء بعض والأفضل تسوين لك جدول
وبعد المقاومة تمرين هوائي لمدة 45 دقيقة
نوعي في التمارين مره على الجهاز أو نط حبل أو زومبا أو أي مجهود بدني يرفع لك نبضات القلب
وإذا حبيتي تقسمين الـ45 دقيقة عليهم عشان ما تملين ولا يتعود الجسم على الجهد المبذول
وبنهاية التمارين بـ15-45 دقيقة تناولي بروتين (سمك,دجاج,لحوم حمراء)بمقاس نص كف اليد منزوعة الجلد وخالية من الدهون
أو كاس حليب أو بياض بيض
وقللي من كميات الوجبات والتزمي بعددها ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة يفصل بينهم ثلاث ساعات
وأنتبهي لنوعيتها وطريقة طهيها
واشربي لتر من المويه لكل 25 كيلو من وزنك واخر وجبة قبل النوم بـ 3 ساعات ويوم في الأسبوع لك وجبة مفتوحة
وأبتعدي عن الميزان وأعتمدي القياسات بالمتر للجانبين من العضد والصدر والخصر والبطن والمؤخرة والأفخاد وبطات الساق


"وتأكدي أن بعض المسوقات لهذا المنتج وغيره هدفها الربحي الدنيوي أكبر من مخافة رب العالمين لأن لها نسبة في المبيعات"
وبالتوفيق.

منتج كلين معه نظام صحي وفوائده جميله جدا وبيعوض الجسم عن الفيتامينات والالياف الي بيحتاجها والي ما نزل وزنه في اسباب منها نقص فيتامين د او فقر الدم او امراض الغده يعني نزوله شي طبيعي النظام كله تحفيز لحرق الدهون وهو بلاصل عباره عن مكملات غذائيو وديدوكس ما بعرف ليه بيكذبو كثير عنه لو اي حد صابه مرض وقدم شكرى الفرع بيتسكر بلبلد بس كله ادعاء كاذب

الله يرفع قدرك في الدنيا والاخرة هذا اللي ابيه