السلام عليكم ورحمة الله وربركاته ..
كتبت من قبل موضوع في هالمنتدى لكن للأسف ماحصلت الردود الشافية اللي كنت ابغيهـا ..
فرديت كتبت نفس الموضوع على امل احصل الشي المنشـود ..
قصتي يابنـات أني نحيييييفــة مرررررة من فووق ,, لكن الجزء السفلي اسمن من الجزء العلوي
يعني جسمي كما يسمى هو جسم الكمثرى
والله اني تعقدت كثيــر ..أحاول إني أعمل أي شي لمجرد إني أنحف أفخاذي وأردافي بطريقة تتناسب والجزء العلوي ولكن لا فائدة لأني لا أملك الاصرار ولا أملك التمارين اللي من شانها تنحيف هذه المنطقة فقـط
M!sS HaWa @mss_hawa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
و امشي ساعتين باليوم او ساعة مشي و ساعة سيكل و بتلاحظين الفرق