ماذا أفعل مع هذا .............................. ؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ماراح أطول مشكلتي تتخلص أني أنسانة خجولة وخاصة عند أهل خطيبي فلا أستطيع أن أحدثهم عبر الهاتف وسوف أضرب مثال على ذلك حيث أتى شهر الرمضان و أنا لم أستط ان أبارك لهم .
وكذلك عند حضورهم البيت لا استطيع أن أجالسهم لاني أحس بالاختناق وأن حدثتهم فرأسي في الأرض ماذا أفعل فأنا خائفة أن يعتبروا هذا من باب الغرور أو غير المبالاة
الرجاء ساعدوني في ذلك