السلام عليكم اخواتي جبتلكم هالمعلومات وما بدي منكم الا الدعاء لي بتيسير ولادتي
بالنسبة لغرفة الولادة او المخاض
*ساعة او منبه لحساب توقيت الانقباضات.
*راديو او مشغل اسطوانات للسماع للقران ان كان ذلك يرخيكي ويهدئك.
*كاميرا او الة تصويرفيديو ان كنت لا تثقين ان ذاكرتك تنفعك على تذكر هذا الحدث (وان كانت قواعد المستشفى تسمح بالتغطية الاعلامية للولادات).
*مستلزمات تسلية ان كنتي تعتقدين انها قد تلهيكي عن التفكير كثيرا بالمخاض .
*كرة تنس او قارورة اسطوانيه بلاستيكية للتدليك العكسي ان آلمك اسفل ظهرك.
*وسادة خاصة بك لتجعلك تشعرين بمزيد من الراحة اثناء وبعد المخاض.
*مصاصات او حلوى خالية من السكر لتبقي فمك رطبا(وبالرغم من انه في بعض الاحيان توصى الامهات بتناول الحلوى السكرية الا انها قد تشعرك فقط بالعطش).
*جوربان ثقيلان في حالة اذا ما كان اصبحت قدماكي باردتين.
*خف مريح ذو نعل غير منزلق في حالة اذا ما رغبت في التجول اثناء المخاض ولترتديه لاحقا بردهات المستشفى بين رضعات الطفل.
*فرشاة شعر ان كان تمشيط شعرك يريحك او رغبتي في تجنب تشابكه بعد الولادة.
*مشبك للشعر ان كان شعرك طويلا وترغبين في ابعاده عن وجهك وعدم تشابكه.
*بعض الساندويتشات والأكلات الخفيفة الأخرى لزوجك حتى لا يضطر لتركك بحثا عن شيء يأكله.
بالنسبة للفترة التالية للولادة
*روب او أثواب نوم ليلية ان كنت تفضلين ارتداء ملابسك الخاصة وليس ملابس المستشفى واحرصي على ان يكون من ذلك النوع الذي يفتح من الامام لرضاعة اسهل,ولكن كوني حذرة فبالرغم من ان ملابس النوم الجميلة قد ترفع من روحك المعنوية الا انها قد تتبقع بالدم.
*صابون وفرشاة اسنان وغسول فم ومعجون اسنان وغسول(فبشرتك ربما تكون جافة نتيجة فقدان السوائل)ومنظف للجسم او قطعة من صابونك المفضل داخل حقيبة ومزيل للعرق وفرشاة شعر ومرآة يد وأداوت تجميل .
*نوعك المفضل من الوفط الصحية بالرغم من ان المستشفى يوفرها ايضا ولا تستخدمي الشاش.
*بضعة سراويل تحتية ومشد صدر مريح اثناء الرضاعة.
*امداد من الاطعمة الخفيفة مثل الزبيب والمكسرات والمقرمشات المصنوعة من القمح كامل الحبة وشرائح الحبوب وغيرها من الأطعمة الصحية الاخرى التي يمكن تناولها الى جانب اطعمة المستشفى حتى لا تتضورين جوعا بين الوجبات واثناء ارضاعك طفلك في منتصف الليل.
*ثوب ترتديه اثناء عودتك للمنزل واضعه في اعتبارك ان بطنك سوف تظل كبيرة (سوف تبدين على الارجح وكأنك حامل في خمسة اشهر على الاقل لذا ضعي في حسبانك وخططي مسبقا).
*ثوب يرتديه طفلك اثناء ذهابه للمنزل كثوب فضفاض وحلة مطاطية وتي شرت وجورب صوفي محبوك ثقيل او بطانية ان كان الجو باردا وسوف توفر المستشفى على الارجح حفاظات ولكن خذي معك بعضا منها احتياطيا.
*مقعد سيارة للاطفال .
ان شاء الله يكون في افادة بالموضوع مع انو موجود مسبقا لكن في معلومات تختلف من موضوع لاخر
اتمنى انكم تقرأو وتردو علي وتدعولي بالولادة اليسيرة لانو خلصت التاسع ومافي ولادة ويمكن يكون قيصري وياويلي منه
منقول للفائدة
madyh11 @madyh11
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
tulipp
•
الله يجزاك خير حبيبتي
الله يهووون ولادتك ويسهلهااا وتوولدي طبيعي اليوم قبل بكررره ياررررررررررررررررب وعقبالناا
الصفحة الأخيرة