ماذا تخبرك الحبوب التي تظهر على الوجه؟
-المنطقة 1 & 2:قلّل من الطعام المليء بالدهون كالوجبات السريعة.
- المنطقة 3:ظهور الحبوب في هذه المنطقة يرتبط في وظائف الكبد. يجب أن تتوقّف عن تناول الزيوت، منتجات الألبان و الكحول.
- المنطقة 4 & 5 & 7 & 8:ظهور حبوب جانب العينين أو جانبي الوجه مرتبط بالكليتين. اشرب المزيد من الماء!
- المنطقة 6:ترتبط هذه المنطقة مع القلب. تفحّصي ضغط الدم و مستويات فيتامين "ب" و قلّلي من تناول الطعام المليء بالبهارات، حارب الكوليسترول من خلال تناول بعض الأطعمة كالأفوكادو.
- المنطقة 9 & 10:ابتعد عن الدخّان و الأرجيلة او التدخين السلبي واشرب الكثير من الماء!
- المنطقة 11 & 12:تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على خلل في الهرمونات بسبب التعب و التوتّر النفسي، انعم بقسطٍ وافر من النّوم!
- المنطقة 13:تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على مشكلة في المعدة. تناول المزيد من الألياف و قم بشرب الأعشاب كالبابونج و الشاي الأخضر و الميرمية!
المنطقة 14:تظهر الحبوب في هذه المنطقة عندما يقوم جسمك بمقاومة أحد الأمراض كالفيروسات أو بعض أنواع البكتيريا. اشرب المزيد من الماء، تناولي طعاماً صحيّاً، نم لساعات كافية...
هذا وأرجو من الله تعالى أن يرزقكم تمام الصحه والعافيه...
معلومات جدًا مفيدة ورائعة.