اذا سمحتي لي اختي شادن ......
دائما يا اخت zzsm
الاعشاب تؤخذ بالطريقة التاليه :
يؤخذ مقدار ملعقة وتوضع في ربع لتر ماء ساخن مدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب .

مشكورة عزيزتي شادن....
بس أبغي أعرف .... نضع ملعقة الشمر على الماء وهو على النار ... أم بعد رفع الماء من النار....؟؟؟؟؟
ومتى يكون أفضل وقت لشربه ( قبل الأفطار أو في أي وقت من اليوم)؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مع تحياتي:33: :33:

مشكوره غاليتى شادن

هل تظهر النتائج سريعه ؟

و من معلوماتى عن الشمر ان مشروبه مهدىء

:27: :27: :27:

تسلمين ياعيونى
ايضا من فوائدة انة يدر الحليب
ايضا فى موضوع الاخت بثينة
انة يشد الجسم

اختي : شادن .. جبتي لنا إلي نبيه مشكوره ( بس أنا ضيعت شوي وش هو ألشمر جاء
على بالي شغلات كثير للتأكد فقط )
(على فكره أسمك حلووووو) بس وش معناه ؟؟؟