ماذا تفعل اذا اصابك الفيروس ؟
اقدم لكم خطوات تساعد في الشفاء من الفيروسات بمختلف انواعها ومن ضمنها فيروس كورونا كوفيد 19
- اولاً : الامتناع عن تناول السكريات ومنتجات الالبان
- ثانياً : النوم الكافي مساءً
- ثالثاً : ممارسة المشي ان أمكن ذلك
- رابعاً : تناول الفيتامينات التالية :
* فيتامين دال 2000 وحدة دولية ( مع وجبة تحتوي على دهون صحية مثل زبدة او زيت زيتون لتحسين الامتصاص )
* فيتامين سي كومبليكـس يعني نوع جيد من فيتامين C اللي يحتوي على الفلافونويد وغالباً متوفر بآي هيرب ( واذا مالقيتوه اكتفوا بالمتوفر بالصيدليات مع اخذ فيتامين سي من مصادره الطبيعيه مثل الكيوي والفلفل الملون البارد والمانجا والجوافه والحمضيات )
* الزنك 50 ملغ
- خامساً : تناول الاشنيسيا ( Echinacea ) او تسمى اخناسيا وهو نوع من مقويات المناعه بحثت عنه لقيته متوفر بالنهدي والدواء كحلاوة مضغ مع فيتامينات ، واكيد متوفر بآي هيرب كبسولات وشراب .
- سادساً : عمل هذا المشروب وتناوله مرتين باليوم ( كوب ماء دافي وليس ساخن + ملعقه صغيره خل تفاح + ملعقه صغيره كركم + ملعقه صغيره فلفل اسود + عصير نص ليمونه )
الطريقه نقلاً عن الاخصائي محمد الغريب .
ومو شرط تاخذون مقوي المناعه اللي مكتوب اخناسيا او اشنيسيا يكفي تساعدون اجسامكم ومناعتكم بالفيتامينات الثلاثه المذكوره مع المشروب الدافي وباقي المعلومات المذكوره
والله يكتب للجميع الصحه والعافيه ويطمنكم على احبابكم
< صورة هذا العلاج حافظتها عندي من يومين وترددت انشرها هنا لكن لما شفت المواضيع تنفتح عن ناس مصابين ويبحثون عن شي يطمنهم ويساعدهم توكلت على الله وقررت اكتب الموضوع لعله يكون سبب في مساعدة الاخرين