السلام عليكم بنات
:):)
عندي سؤال محيرني
طبعا كـ طالبة ابغى اعرف ... شنو هو الاكل اللي يساعد العقل على التركيز و الاكل اللي يسبب الخمول ؟
قريت في احد الكتب ...
ان في وقت الامتحانات ... يفضل ان الوجبات تكون غنية بالبروتينات
ونبتعد عن السكريات قدر الامكان
ويفضل اكل المكسرات ....
منو عنده معلومة بخصوص هالموضوع ممكن يفيدني
وجزاكن الله الخير و الجنة :):)
FarForaH @farforah
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام لوجي"
•
اهلين :27: انصحك بفطائر الزعتر مفيده ومجربه للذاكره
M@K
•
يستحسن تبتعدين عن المنبهات و المشروبات الغازية و تكثرين من العصائر و شرب الماي بكثرة لانه يساعد على تنشيط العقل و من اجل تقوية الذاكرة يفضل اكل الموز و الفول السوداني و العسل الطبيعي و التمر هذا احسن شي
و شكرا :27:
و شكرا :27:
الصفحة الأخيرة