FarForaH

FarForaH @farforah

عضوة نشيطة

ماذا نأكل في وقت الامتحانات ؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم بنات

:):)

عندي سؤال محيرني

طبعا كـ طالبة ابغى اعرف ... شنو هو الاكل اللي يساعد العقل على التركيز و الاكل اللي يسبب الخمول ؟

قريت في احد الكتب ...

ان في وقت الامتحانات ... يفضل ان الوجبات تكون غنية بالبروتينات
ونبتعد عن السكريات قدر الامكان
ويفضل اكل المكسرات ....

منو عنده معلومة بخصوص هالموضوع ممكن يفيدني

وجزاكن الله الخير و الجنة :):)
5
660

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام لوجي"
ام لوجي"
اهلين :27: انصحك بفطائر الزعتر مفيده ومجربه للذاكره
M@K
M@K
يستحسن تبتعدين عن المنبهات و المشروبات الغازية و تكثرين من العصائر و شرب الماي بكثرة لانه يساعد على تنشيط العقل و من اجل تقوية الذاكرة يفضل اكل الموز و الفول السوداني و العسل الطبيعي و التمر هذا احسن شي

و شكرا :27:
FarForaH
FarForaH
ام لوجي"
M@K

مشكوووووووورين والله يعطيكم العافية ..... :):)
##ريانة العود##
للرفع..!
FarForaH
FarForaH
مشكووورة ريانة العود على الاهتمام بالموضوع .... ان شاء الله البنات ما يقصرون معانا :)