ماذا يقول الأختصاصيون في البشرة

:42: قواعد دايفد أورنتريش
1/استخدمي كريم واق من الشمس ضروري طوال السنه
2/التقشير اليومي يسمح بامتصاص العناصر النشطه في كريمات الترطيب فوراً
قواعد الدكتور باولر لمقاومه التجاعيد
1/امتنعي عن التدخين
2/غيري مستحضرات العنايه ببشرتك في كل 3او6 اشهر
قواعد الدكتور كيروان لمعالجه آثار التقدم في السن
1/تعرفي علي نوع بشرتك وعالجيها وفق ذلك
2/مضادات الأكسدة مثل الفيتامين A>C ضروريه
القواعد لمعالجه ترهل البشرة
1/تأكدي من استخدام كريمات العنايه بكميات كافيه ولاتقتصدي
2/تجلب اليوغا المزيد من الأكسجين للجسم وبالتالي منافع كثيرة للبشرة