الله يجزاكم كل خيييير يااارب
اسعدني مروركم كثييرا
أختي هند بجربه وان شاء الله ينفع
{ ليتك معي } ان شاء الله ننحف من غير شر
شكراً لكِ
{ قصيميه بجده }
اشكرك من اعماق قلبي رفعتي معنوياتي
احس ان 10 كيلو صعبه بس خففتي علي شوي
الله يجزاك خير يارب
الصفحة الأخيرة
بنت الريف
وارجوانة عسير
ولافندر << مدري لااكون غلطانه بالاسم بس هو مكتوب بالانقلش مو بالعربي
كلهم ممكن يساعدونك اذا ممشيتي معهم مضبوط
وياخذون منك معلومات تساعدهم باعطائك الرجيم المناسب
و10 كيلو ان شالله سهله لو تخفيف ورياضه بخلال شهر بتنقص :)
بالتوفيق