مارايكم بالتخفيف مع المشي والشـاي الأخضـر ؟؟؟

سلااام
أنـا حـابـة أستشـيـركـم بشغـلـة
حبيبـاتـي ايـش رايكم بالتخفيف مع المشي والشـاي الأخضـر ؟؟؟
اهم شيء عنـددي مبدئيـا انـه تنزل الأردااف في خيـيير ولطـف وعـافـيـة يااارب انا ماشاء الله جسمي من فوق وأفـخـاذي مو مرررة مليـاانـة مـاشـاء اللـه بـس الأردااف احس جسمي مش متواازن أعررف وحـدددة قـالـت لـي انـه مـاشـاء الله البنـات داايـمـ بينحـفـووا أكـثـر من الحرييم صح هالمعلوومـة ولللااا ههههههه أفررح نفسـي

يـااارب ان شـاء الله انحف في خيـر وعـافـية ادعولي اهم شـيء """ان شـاء الله أنحـف فـي خير وعـافـيـة يـاارب """"......
ايـش رايكم بالتخفيف اهم شيء مبدئياا تنزل الأردااف في خيـيير ولطـف وعـافـيـة يااارب انا ماشاء الله جسمي من فوق وأفـخـاذي مو مرررة مليـاانـة مـاشـاء اللـه بـس الأردااف احس جسمي مش متواازن ان شـاء الله انحف في خيـر وعـافـية ادعولي اهم شـيء """ان شـاء الله أنحـف في خير وعـافـيـة يـاارب """"......


أي وحـدددة نـحـفـت 10 كيـلـووو بشهر تقولي أمـانـة أنـا وزنـي 63وطوولــي153قولولي حـل الله يخـلـيـكـم لي يـاارب ولاايـحـرمـنـي من طـلـتـكـمـ يـاارب








""""اللهم صـلـي عـلـى سيـدنـا مـحـمـد وعـلى آلـه وصحـبـه وسـلـم تسليـمـا كثـيـرا""".....