الهاشمية!
الهاشمية! •
أنا بعد سمعت عن الكاجو .. بس ماعندي ومشغوله شوي بس إنشاء الله بشريه .. جوز الهند يسمن مره بس مااحبه ابد.. بعد الزبيب كثير يقولوون يسمن فيه سعرات حراريه كثيره ومفيد .. باكله ان شاء الله لو مره باليوم .. .
أنا بعد سمعت عن الكاجو .. بس ماعندي ومشغوله شوي بس إنشاء الله بشريه .. ...
هلا بسالي والله :p
بجد جوز الهند يسمن اول مرة اعرف ... على هيك بجربه
بالنسبة للزبيب اه والله ممتاز خصوصا على الريق بيسمن الوجه ويخليه منور :)
يعني ننقعه في ماء والصبح نعمله عصير وطعمه حلو والله
/
.
/
.
/
.
/
على فكرة كمان الحلاوة الطحينية او اكلتوها قبل ما تناموا بتسمن وبناء على تجارب البنات غير انها بتكبر الصدر
بس طبعا النتيجة تبان بالاستمرار :f226:
عشان هيك يابنات اهم اشي بالنسبة النا هو حافزين
حافز الارادة
حافز الاستمرار
وياربي نستمر ويكون معنا هالحافزين بنكون هيك :2thmup:
/
.
/
.
/
وين قمر حواء اليوم ما سجلت حضور اليوم

:)
شيء آخر
شيء آخر •
هو من ناحية انه الكاجو بسمن فهو بسمن ونص:33: لا والاحلى انه لذيذ كمان ;) بس مشكلته غالي والميزانية خربانة :44: عموما بحاول اشتري على قد ميزانتي كمان بتعرفي انه بكبر الصدر يعني هيك :2thmup:
هو من ناحية انه الكاجو بسمن فهو بسمن ونص:33: لا والاحلى انه لذيذ كمان ;) بس مشكلته غالي...


يا سلااااااااااااااااااام .. الله يسمع منك ..

عاد أنا صاير تكبير الصدر هاجس عندي ..
واللي مفرحني بزيادة الوزن إنْ الصدر راح يكبر برضه ..

فكويس إنْ الكاجو بيساهم في الشيء ..


شيء آخر
شيء آخر •
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هذا كلام العقل .. وهذا المفروض ..

لازم من جد نشد الهمة مع بعض ولا نتكاسل أو نبطل ..

أنا عن نفسي راح أوزن معكم بعد أسبوعين .. وراح أكمل لأكثر من شهر وشهرين بعد
حتى لو ما زدت خلال الأسبوعين .. لأن جسم عن جسم يفرق ..

من جد يا بنات ترى مررررررة شيء يحمس إننا نتعاون سوا ..
الهاشمية!
الهاشمية! •
يا سلااااااااااااااااااام .. الله يسمع منك .. عاد أنا صاير تكبير الصدر هاجس عندي .. واللي مفرحني بزيادة الوزن إنْ الصدر راح يكبر برضه .. فكويس إنْ الكاجو بيساهم في الشيء ..
يا سلااااااااااااااااااام .. الله يسمع منك .. عاد أنا صاير تكبير الصدر هاجس عندي ...

ايوا حبيبتى بيكبر الصدر

والحلاوة والسمسم والحلبة وفول الصويا كلهم بيكبروا الصدر

غير انه لمن يزيد وزنك بيكبر صدرك :33:

يعني بنضرب عصفورين بحجر واحد :icon18:

:)
الهاشمية!
الهاشمية! •
هذا كلام العقل .. وهذا المفروض .. لازم من جد نشد الهمة مع بعض ولا نتكاسل أو نبطل .. أنا عن نفسي راح أوزن معكم بعد أسبوعين .. وراح أكمل لأكثر من شهر وشهرين بعد حتى لو ما زدت خلال الأسبوعين .. لأن جسم عن جسم يفرق .. من جد يا بنات ترى مررررررة شيء يحمس إننا نتعاون سوا ..
هذا كلام العقل .. وهذا المفروض .. لازم من جد نشد الهمة مع بعض ولا نتكاسل أو نبطل...
ياسلام على الحماس :)

مشاءالله عنكم ... يارب انظل هيك على طول

انا بجد عندي ارادة وحماس انى استمر معكم لاني لازم اتغير واوصل لرقم اطمح له وانتوا معاي توصلي لرقم دائما كنتوا تطمحوا اله ;)
يلا بنات كل واحدة تحكيلنا وزنها الحالى وشو الرقم اللي بتطمح انها توصلوا :02:
/
\
/
\
/
\
انا وزني الحالى 48.6 كيلو جرام طولى 165 سم
اطمح للوصول الى رقم 65 وان شاءالله راح اوصل اله