اللهم قد غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حيٌّ قيُّوم لا تأخذك سنة ولا نوم .. اللهم ياحيُّ ياقيُّوم أهديء ليلي وأنم عيني 🌺 حمام دافيء وبابونج وفواحه فيها زيت لافندر وعلى وضوء وعلى جنبك اليمين وقولي هالدعاء ونوم العوافي حبيبتي 🌺

اقرأي سورة البقرة يومياً كاملة خصصي لها وقت تكوني لحالك وماعندك شيء يشغلك عشان ما تنقطعين، سبحان الله بتعطيك راحة وبإذن الله يرجع نومك طبيعي وتزين حياتك كلها. الله يهون عليك 🤲🏻💗

شوفي فيتامين ب مرة مرة ممتاز يريخي الاعصاب واعتقد مسموح للحامل اسالي قبل
انا اعطاني اياه الدكتور للارق ولام القدم عندي
ورقية النوم ممتازهزشغليها بفراشك توضي قبل وانسدحي

طبعا ب مو من استخدام ممكن بعد يوم وكذا

اكلي موز مريح ويجيب لك النوم ان شاءالله