مشكورات خواتي
مزيد من الردود بليززززززز
حبيM
•
بنتي عمرها سبع شهور واختها 4ونص ال
لمن جبت الصغيرة كان نظامنا حلو الكبيرة تنام 12 ونص وحدة بالكثير وانا مع اختها متى مانامت نمت 3 او 4 وننام بعمق الحمدلله ماشاءالله تبارك الله ترضع طبيعي وتنام بجانبي يعني الامور سهلة من دي الناحية ههههههههه
المهم الى 11 الصبح اقوم قبلهم سيدة ع المطبخ اجهز الغدا واشرب الكوفي عشان اصحصحلهم ههههههههه
بس بعد كذا تبدا المشاكل والحوسة لين النوم هههههه وكان عندي مشكلة ببنتي الكبيرة مااااااااااااااتنام بسهولة الله يعين بس الحمد لله ع كل حال اتمني افدتك
يعني لو تاخري نوم الكبير احس افضل ومايضره ان شاء الله وحبه حبه تتصلح الامور
لمن جبت الصغيرة كان نظامنا حلو الكبيرة تنام 12 ونص وحدة بالكثير وانا مع اختها متى مانامت نمت 3 او 4 وننام بعمق الحمدلله ماشاءالله تبارك الله ترضع طبيعي وتنام بجانبي يعني الامور سهلة من دي الناحية ههههههههه
المهم الى 11 الصبح اقوم قبلهم سيدة ع المطبخ اجهز الغدا واشرب الكوفي عشان اصحصحلهم ههههههههه
بس بعد كذا تبدا المشاكل والحوسة لين النوم هههههه وكان عندي مشكلة ببنتي الكبيرة مااااااااااااااتنام بسهولة الله يعين بس الحمد لله ع كل حال اتمني افدتك
يعني لو تاخري نوم الكبير احس افضل ومايضره ان شاء الله وحبه حبه تتصلح الامور
اختي إقرأي هالموضوع صراحه انا استفدت منه كثير صارت بنتي تنام من الساعه 8 للساعه 7 الصبح ثاني يوم وما بتفيق الا على موعد الرضعات صدقيني حياتي تغيرت 180 درجه بعد النصائح
بعض النصائح لينام طفلك نوما هادئا :
• في الشهر الأول لا تضعي وساده تحت رأس الطفل، لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق نفسه .
• يجب ألا تعود الأم طفلها على عادات معينه لينام كالهز أو حمله أو المشي .
• ينبغي ألا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلا عند الرضاعة أو تغيير الملابس.
• عدم تعويد الطفل على النوم في الهدوء الزائد بعيدا عن أي ضوضاء .
• ينبغي للام أن تخصص وقتا لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه.
• الحرص على عدم ترك الطفل الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب.
• يجب على الأم بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده على النوم مبكرا ولا يتعود النوم في النهار.
بعض الخطوات التي ينصح بإتباعها لتعليم الطفل النوم مبكرا خلال سبعة أيام:
اليوم الأول:البدء بنظام منتظم
بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية. فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأ السبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع إطفاء النور .وقبل إدخاله إلى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الإحساس لديه.
اليوم الثاني:التدرب يؤدي إلى التحسن
اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه . وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .
اليوم الثالث:البكاء يبدأ
ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا أنها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليك مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية (النوم) ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك.بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا . في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل. الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء من 15 إلى 20 دقيقة فقط .فإذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لف*** وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .
اليوم الرابع :احزميها
الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله إلى مبتغاه .فإذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق، و مهما حدث لا تستسلمي . فإذا تراجعت فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على كسب الرهان، ويبكي أكثر مما بكى البارحة، ليحقق مراده .
اليوم الخامس: الطفل يهدأ
يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون (3 _5 أيام)، لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة . يحتاج بعض الأطفال إلى التطمينات المتواصلة لكن آخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .
اليوم السادس:النوم المتواصل
قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل . حافظي على هدوئك، ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف عنه .و الآن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه، خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في النوم .
اليوم السابع: نومك أنت أيضا
إذا اتبعت الخطة إلى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط ولكن ستقدمين لطفلك هدية هامة، عادات النوم الجيدة والمهمة لصحة الطفل وعافيته.
تقبلي مروري واتمنى اني ساعدتك
بعض النصائح لينام طفلك نوما هادئا :
• في الشهر الأول لا تضعي وساده تحت رأس الطفل، لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق نفسه .
• يجب ألا تعود الأم طفلها على عادات معينه لينام كالهز أو حمله أو المشي .
• ينبغي ألا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلا عند الرضاعة أو تغيير الملابس.
• عدم تعويد الطفل على النوم في الهدوء الزائد بعيدا عن أي ضوضاء .
• ينبغي للام أن تخصص وقتا لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه.
• الحرص على عدم ترك الطفل الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب.
• يجب على الأم بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده على النوم مبكرا ولا يتعود النوم في النهار.
بعض الخطوات التي ينصح بإتباعها لتعليم الطفل النوم مبكرا خلال سبعة أيام:
اليوم الأول:البدء بنظام منتظم
بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية. فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأ السبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع إطفاء النور .وقبل إدخاله إلى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الإحساس لديه.
اليوم الثاني:التدرب يؤدي إلى التحسن
اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه . وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .
اليوم الثالث:البكاء يبدأ
ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا أنها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليك مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية (النوم) ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك.بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا . في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل. الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء من 15 إلى 20 دقيقة فقط .فإذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لف*** وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .
اليوم الرابع :احزميها
الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله إلى مبتغاه .فإذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق، و مهما حدث لا تستسلمي . فإذا تراجعت فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على كسب الرهان، ويبكي أكثر مما بكى البارحة، ليحقق مراده .
اليوم الخامس: الطفل يهدأ
يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون (3 _5 أيام)، لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة . يحتاج بعض الأطفال إلى التطمينات المتواصلة لكن آخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .
اليوم السادس:النوم المتواصل
قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل . حافظي على هدوئك، ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف عنه .و الآن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه، خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في النوم .
اليوم السابع: نومك أنت أيضا
إذا اتبعت الخطة إلى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط ولكن ستقدمين لطفلك هدية هامة، عادات النوم الجيدة والمهمة لصحة الطفل وعافيته.
تقبلي مروري واتمنى اني ساعدتك
my hart
•
انا عندي بنوته وحده الله يخليها لي عذبتني لما كانت صغيره وإلى الأن
عمره سنتين و3 شهور صغيره بس الله يصلحه نومه مو منظم تخيلي البيت والحوسه والملابس وألعابه ألي بكل مكان
تخيلي أحاول أني أأخر نومه إلى 2 ومع هذا مانفع معه
البارحه نامت 2 وقامت مع الفجر وانا أول ماتنام أرتب الحوسه والألعاب وأغسل الصحون أو أي شي بالمطبخ
عاد اليوم قامت الفجر ومانامت إلى الأن وبالعاده تنام 8 الصبح وانا بالليل مواصله أو بعض الأحيان أنام ساعه ونصف
والغداء دائم من المطعم ألا اذا قمت 11 أصلح أي حاجه سريعه
وأنا مثلك ودي بنظام لنوم بنتي
عمره سنتين و3 شهور صغيره بس الله يصلحه نومه مو منظم تخيلي البيت والحوسه والملابس وألعابه ألي بكل مكان
تخيلي أحاول أني أأخر نومه إلى 2 ومع هذا مانفع معه
البارحه نامت 2 وقامت مع الفجر وانا أول ماتنام أرتب الحوسه والألعاب وأغسل الصحون أو أي شي بالمطبخ
عاد اليوم قامت الفجر ومانامت إلى الأن وبالعاده تنام 8 الصبح وانا بالليل مواصله أو بعض الأحيان أنام ساعه ونصف
والغداء دائم من المطعم ألا اذا قمت 11 أصلح أي حاجه سريعه
وأنا مثلك ودي بنظام لنوم بنتي
الصفحة الأخيرة
وايضا خدي فيتامينات اللي بتاخديها كنتي وقت حملك بتساعدك ان شاء الله خاصة لو بترضعي طبيعي
اجمالا انا بعرف والله قلة النوم مع الاطفال
والنوم المقطع كتير بهدك هد
بس شو العمل مافي غير الصبر