:39:
السلام عليكم
بنات حواء الله يعلم اني احبكم بالله
شفت مواضيع لبنات عن الرياضة وانه الصدر المترهل يبغاله اثقال مع الرياضة
فعلا انا اخذت مقرر لياقة بدنية بالكلية وطلبت مننا الدكتورة اثقال وستب
الستب ب12 دينار يعني 140 ريال يمكن:mad:
والاثقال الوحدة بدينارين ونص اشتريت 2 للرجل و2 لليد:mad:
احسبو السعر
المهم كلفوني:44:
عاد انا فكرت بفكرة الاثقال للنساء عموما اليد كيلو والرجل كيلو اكثر من هالحجم يعضل مو زين تصيرون رجال هههه:arb:
ليش ماتجيبون قارورتين الماي الصغيرة تملينها رمل وتغلفينها بخام او ورود او حتى جلاد ملون شي يفتح نفسج وتسكرينها عدل وبكذا عندج احلى اثقال وببلاش
او حتى قارورة حلوة زجاج مو بلاستك عشان تكون اثقل ونفس الشي امليها رمل وزينيها
اما الستب للي مايعرفه هو مثل الصندوق الطويل نصعد خطوة وننزل خطوة وهو اساس جمال الاوربيات لانه يشد المؤخرة والرجل
جيبي صندوق من اي محل خضار وغلفيه وبكذا عندج ستب حطيه واصعدي وانزلي اصعدي وانزلي بتشوفين كيف يتعب ويقوي الرجل ويشد الارداف
انا والله عندي الآلات بس فكرت عشانكم وبحتسب الاجر عند رب العالمين
يارب يفيدكم:)
ايه قبل ما انسى الرجل طبعا اثقالها ماهو قارورة لانه الرجل ما تمسك ههههههههههه مثل اليد جيبي خام سويه مستطيل واعمليه مثل جراب الروموت وامليه رمل وخيطيه وحطيله لزاق زرار اي شي ولما تلعبين لفيه على رجلج وسكريه وشوفي الشد والجسم الروعة
يارب يفيدك يارب انا ماعندي صور لاني قلتلكم انا شريت الالت جاهزة لكن جت الفكرة ببالي وكتبتها ركزو عدل بكلامي راح توضح لكم واي استفسار من عيوني
ويجزاكي خير