مافائدة الدخن

لا أعرف ماهو الدخن :(

ان شاءالله البنات يفيدوكِ

ولكني لم احب أن أخرج ولم ألقِ عليك التحية وكل عام وانتِ بخير :26:

الدخن مفيد جدا لمرضى السكري , وللعظام ايضا وهو من الحبوب التي يجب تناولها لان كل الحبوب مفيدة ويجب تناولها يوميا ومنها طبعا الدخن , وهي مفيدة لكل الجسم طبعا , واسالي السودانيين عنه لانهم يستخدمونه كثير ويعرفون فوائده اكثر من اي بلد ثاني .

هلا فيك يااروى وحبيت اسالك يالام الصحية هل يؤكل مطحون اوحب وايهما الافضل

يؤكل حب يطبخ زي الرز وممكن مع خضار ويأخذ وقت كبير حتى يستوي , اما المطحون بعمل منه كيكه بدل الطحين اضع دخن مطحون

يفيد للوالده تطحنه وتعجنه مع تمر وشوي زبده ثم على النار شوي بس..