مافيه أمل خلاص تعبت وأخذت القرار الاخير

عين العقل :26:

السلام عليكم
اختي هذا افضلك تدرين ليش
لانها راح تعطيك الرجيم اللي يناسب حالتك وطولك ووزنك.. وبعدين راح
اتابعك وتنظبطين معاها.. وراح تتبعينه وانتي مطمئنه لانه وضع لج مو لغيرك
وفوق هذا راح تلتزمين فيه .................لانك دافعه فلووووووس

حبيبتي قلم بنت حبر انتي مو متينه واجد ليش زعلانه مره؟؟؟؟؟؟
احمدي ربك بعضهم في التسعينات وفوق الميه بعد!!!!!
انا اتوقع ان سمنتك في عضلك لانك ماتنزلي بسرعه؟؟؟؟
لانه اللي تنزل بسرعه تكون سمنتها شحوم او سوائل؟؟؟؟
انتي يبيلك رجيم قاسي ورياضه......
واستخدمي حبوب الردكتال لسد الشهيه عشان تساعدك....
انا استخدمها الحين ونزلت 3ك في 9 ايام.....
مع اني ماينزل وزني بسرعه عادة....
ونزلت من 70ك الى 67ك....
واذا ما تحبين الرياضه ارقصي ....يساعدك واجد....
والله يكون معك.....
ولازم تخبريني ايش صار معك عشان اطمن عليك..

والله حالك من حالي مافي فايده الوزن ثابت
والله روحي لأخصائيه وجربي وشكلي انا بجرب كمان
وانشاءالله ربنا يساعدنا:26: :26:

انا مع اختي مها قولي الحمد لله انه وزنك هذا

وانا نفس الاخت مها استخدمت الردكيتل ونزلت 4 كيلو وصار لي الحين 6 ايام مع التخفيف