مافيه شي لسد الشهيه غير النسكافييه؟

الوجه الحزين

مشكوره على طرح هذا الموضوع

الصراحه يا بنات ما أدري ليش طوال فتره رمضان وأنا شهيتي مفتوحه
على الآخر ...

يعني بدعت بالأكل برمضان

وكنت أتمنى بس يخلص رمضان أرجع لشهيتي الطبيعيه
بس للحين أشتكي من فتح الشهيه لكل ما لذ وطاب ؟؟؟؟؟


فيا ريت الخوات يساعدونا في طريقه تقلل الشهيه
لأنا صراحه بسنا أكل ....


:26:

الاكثار من شرب الماء احسن طريقه للنحف ( اسال مجرب ولا تسال طبيب ) .

:26: :26:

النسكافيه يحتوي على الكافيين وهو الي يسد الشهية
وفي اجسام ماتتحمله

بس المشكله ان هذا الشي الوحيد الي اعرفه يسد الشهية

مافيييه شي يسد الشهيه غير النسكافه؟

وخصوصا ما اقدر اشرب نسكافه على الرييق؟


ابغى شي يصد النفس عن اكل الحلويات في المدرسه علشان اكل الرجيم مايجي اكل بيض قدام الطالبات؟

فشيييييييييييله صح:o:42:


بس مايكون حبوب الاني صغيييره؟