مافيه فايده كل شي سويته والحل مع الاحتباس

المدلعه رباب :

الله يشفيك ياارب لا تقولي مافادني ادعي الله يشفيك وانا زيك تقريبا بس سوي رياضه وانتى تستغفرين الشعير لازم تشربينه على الريق ويكون جاهز عندك بقوارير الصحه وخذيلك كل يوم قارورتين ومع الاستغفال وتقليل الاكل والرياضه ان شاء الله يجيب نتيجه مو مهم الايفون ولا الجوال اهم شي نفسك وزوجك قال كذا عشان يحمسك خذيلك سير او كل يوم اطلعي مع زوجك امشي برصيف الحوامل وحاولى تكون مشيتك زي العارضات عشان تحركين كل جزا من جسمك ببس بنعووومه عشان مايهون وماعاد يطلعك ههههههههه امزح معاك

الله يشفيك ياارب لا تقولي مافادني ادعي الله يشفيك وانا زيك تقريبا بس سوي رياضه وانتى تستغفرين...

ام ريتال الاحمد :

شوفي عزيزتي انا مثلك وزني 95 وعندي احتباس سوائل يسمونها املاح اول حاجه تسويهامافي ملح بالاكل نهائي الطماط ابتعدي عنه لانه مليان املاح ايضا ابتعدي عن الشبسات الجاهزة مو تاكلينها وتقولين مانحفت الحلويات جالكسي وغيرة هذي الاشياء العدو الاكبر في خراب الريجيم ثانيا اناجسمي ابدمايعرق لاصيف ولاشتاء عشان كذا يصير احتباس مسمات الجلد مسدودة ماتعرق اذاجسمك زي كذا مايعرق سوي خلطة الزنجبيل تلقيها بقوقل انااسوي خلطة من عندي هي فكس وجلسوليد الاحمر وفازلين بكميات مساوية واخلطيها وحطية ع جسمك وجيب سفرة نايلون--تجيك شفافة مرة لفيها ع جسمك والبسي بجامة طويلة واطلعي ع الاوبتراك وامشي وانتي واقفة لاتجلسي وطفي المكيف والمروحة عشان جسمك يعرق وحطي بالك كلام زوجك وانتي ع الجهاز اذكري الله واكثري الاستغفار واناباعطيك ريجيم خلال اسبوعين ينزلك 25كيلو اذابغيتة اعطيني خبر اذا ماشفتي رد لي ثاني اعرفي ان خلصت مشاركاتي وفي الاخير اقولك ان انا طبقت الريجيم عشان ابغى اتاكد هو صدق ينزل 25كيلو لان صاحبت الريجيم تحلف ب**** ان كان وزنها130ونقص 105 و80 حتى وصلت للمطلوب وانا تحديت نفسي وقلت اجرب وسويتة مع الخلطة واطلع ع الاوبتراك وامشي بداية ربع ساعة وبعدين خلتيها نص ساعةحتى وصلت للي ابغاه الحمدلله الحين وزني 60 ولله الحمد والله كنت اعاني مافي ريجيم ماسويتة ولامشي تعقدت خلاص لن شفت ريجيم الاخت واعجبني ان يختلف عن باقي الريجيمات واما خلطة الجسم فقالتي دكتورة بستشفى عبيد ادهني جسمك والعبي رياضة وكثري شرب الماء كثير عشان تخرج الاملاح من جسمك يااااااااااااااااااااااااااااااااارب اكون افدتك ادعيلي ان يشفي بنت اخوي من السرطان ويحفظلي زوجي وبنتي

شوفي عزيزتي انا مثلك وزني 95 وعندي احتباس سوائل يسمونها املاح اول حاجه تسويهامافي ملح بالاكل...