مافي شي ينحف الا البيض والسمك و الأجبان ؟؟!!

بسم الله الرحمن الرحيم

هلااا اخوااتي العزيزات ..

بناات الله يسعدكم ابغى حل لمشكلتي ..

ابغى اتبع نظام غذائي وكل ما فتحت على رجيم لقيت فيه بيض ولا جين ولا سمك

وهـ الأكلات أنا ما احبهاااااااااا ولا عمري أكلتها سبحان الله من صغري

في بدائل للأصناف هذه الثلاثة ؟

لأني اكره البيض وأكره السمك وأكره كل انواع الاجبان ( بإستثناء جبنة كرافت السائلة )


أبغى حل الله يحققلكم اللي ببالكم ..