السلام عليكم ورحمة الله وبركاته00
أخواتي00بارك الله فيكم00ممكن تساعدوني لأجد حل لمشكلة إبني؟؟!!
لدي طفل يبلغ من العمر 6سنوات وكم شهر00
يدرس بالصف الأول الإبتدائي00
وزنه زائد00مع أن شكله مقبول00إلا منطقة البطن:44: شكلها ملفت00طبعا اسم الله عليه طويل نوعا ما00
لكن أنا أشعر بالقلق من المستقبل خصوصا أنه يحب الأكل جدااااااااا:icon33::icon33:
يعني الأكل عنده مقدم على كل شيء00
دائما يشعر بالجوع00
بصراحة اللي مكمل الناقص الحركة قليلة نوعا ما مقارنة مع اللي بسنه يحب الألعاااب اللي مافيها جهد كبير يمكن لأنه حاس بثقل وزنه00
مع أنه يلعب مع الأطفال بشكل طبيعي (لكن يأخذ فترات راااحة قال حكم مباراة وقاعد:mad:)00
ما يحزنني كثيرا أنه يتمنى أن ينحف ولكن لا يقاااوم الأكل؟؟!!
ما أفضل برنامج غذائي مناسب؟؟!!
هل يوجد مراكز مناسبة لمن هم بسنه (رياضة وتمارين )بالدمام بحيث تساعد بتخفيف وزنه وزيادة ثقته بنفسه لأن أحسه متأثر ومهزوزمن الداخل بسبب هالمشكله!!وأخاااف أحد يعلق عليه بالمدرسة وبعدها أندم حين لا ينفع الندم؟؟!!
خير صحبة @khyr_shb
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ذكرى في زمن نسيان
•
الله يعينك ويساعدك وان شاء الله ينحف من غير شر بس حاولي يقلل من الشيبسات والحلويات واعطيه خضروات وفواكه اذا جاع
قللي شيبسات وشكلاتة
ققلي الرز والكبسات
زيدي كمية السلطات والخضار والفواكه
كل ما جاع اعطيه تفاحة خيارة جزرة
العشاء خليه بدري
العصائر اعطيه عصائر من البيت مش المعلبة
حاولي تقللي السكريات عنه
بس ما تحسسيه ابدا ان وزنه زائد حرام لساته صغير
بلاش يتعقد
اشتري الترامبولين خليه ينطنط
اشتريله لعبة ال Wii بلاش البلايستيشن
خلى وقت التليفزيون محدد ساعتين باليوم
اي سناك حليه بوجبه صحية فواكه خضار
اعطيه الحليب قليل الدسم الزبادي قليل الدسم وهكذا
ققلي الرز والكبسات
زيدي كمية السلطات والخضار والفواكه
كل ما جاع اعطيه تفاحة خيارة جزرة
العشاء خليه بدري
العصائر اعطيه عصائر من البيت مش المعلبة
حاولي تقللي السكريات عنه
بس ما تحسسيه ابدا ان وزنه زائد حرام لساته صغير
بلاش يتعقد
اشتري الترامبولين خليه ينطنط
اشتريله لعبة ال Wii بلاش البلايستيشن
خلى وقت التليفزيون محدد ساعتين باليوم
اي سناك حليه بوجبه صحية فواكه خضار
اعطيه الحليب قليل الدسم الزبادي قليل الدسم وهكذا
الصفحة الأخيرة