مالحل لالم عظام الحوض والعانة بعد الولادة !؟

م عندي علم بس حاولي ترتاحين

الحمدلله على السلامة ومبروك البيبي حبيبتي

بالنسبة لاللم الحوض والعانة:

اول شي بما انك والدة عملية قيصرية اسألي نفسك سؤال مهم كل يوم امشي لمدة كم دقيقة؟

المشي مهم مهم مهم للي والدة قيصري خاصة لمنطقة الحةض والفخذ والعانة لأن المشي يرجع العظام مكانها،

ثاني شي العملية القيصرية تأثر على المسالك البولية بدرجة ماتتخيلينها يعني اذا المسالك البولية عندك فيها مشكلة من قبل الحمل فالعملية القيصرية ضاعفت المشكلة هذي في السالك البولية

واذا كنت ماتشكي من اي شي في المسالك مع العملية تلاقيها بنسبة٨٠٪

يعني الخلاصة امشي قد ماتقدري لحد ماتوصلي للتعرق من كل مكان وتحسي الدورة الدموية تحركت حتى تطلع منك الاملاح مع العرق
واشربي موية كثير
وروحي حللي في المستشفى عن الصديد في البول والاملاح راح تلاقي ان المشكلة في المسالك البولية ولازم مضاد.

طولت عليك لكن انا عانيت قبلك ولا لقيت لي حل مثلك وكنت اعاني معاناة من هذ الموضوع.  

مشكورة ام الحلوووة
لكن وش دخل عظام الحوض مع المسالك البولية؟؟
انا امشي واتحرك .. يمكن ذا السبب

يمكن نقص كالسيوم او من كثر الوقفة والجماع

انا عانيت من الام الحوضض وانا والده طبيعي وعانيت بعد الولاده لمدة تقريبا 8 شهور
الم قووي بحوضي واسفل ظهري وعظام العانه

وكان فيتامين دال ناقص
وكمان الدكتور قال لي لانك طوولتي بالمخاض

وفعلا انا طولت بسرير الولاده وتعسرت ولادتي

والحمدلله ع كل شي



حللي عن فتامين دال