بسم الله الرحمان الرحيم
بنات احكي قصتي بالمختصر
من قبل لاتزوج كان وزني الوزن المثالي كنت فرحانة بجسمي وبعد ماتزوجت كان زوجي يقول جسمك كثير حلو مثل حورية البحر وبعد سنة من زواجي بدت معناتي من زيادة الوزن من 60 الى 80 وبعد ولادتي اصبحت 87 اصبحت اقلل من اكلي يوم اعمل رجيم عشرة اكل فيهم اكثر من قبل حاولت ولاكن من دون جدوة لا حياة لمن تنادي
ولاكن قبل شهر قررت اني احلف واقول والله ماني متعشية والله مااكل الخبز ولو تعشيت او اكلت الخبز لاصوم ثلاث ايام او اصلي100 ركعة وهكذا انتظمت في اكلي ونقصت سبعة كيلو في الشهر
بنات هل طريقتي صحيحة او على اثم ارجو من البنات افادتي
اشتقت لحضن امي @ashtkt_lhdn_amy_1
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مارى كورى3
•
رهيبه عدم وجود النشا في العشا اضمن شي لنزول وزن تدريجي بلاجوع
تصدقين نفس الفكره افكر فيها لاني مثلك وزني بالثمانينات وعجزت التزم يوم ريجيم وعشره تخبيص والحمد لله انا واثقه من نفسي اذا حلفت راح التزم بحلفي لكن مادري عن حكمه بصراحه علشان كذا متردده اتبع الطريقه هذي
الحمد لله لحد الان اذا حلفت اكمل وما اكل شئ حلفت على الغداء اني ما اكل خبز وما اكلت الحمد لله
الصفحة الأخيرة