مالي الا الله وانتم اللي يسوي عمليه المراره وش ياكل باليوم اللي سواها فيه

مالي الا الله ثم انتم
رفع

مااعرف والله وان شاء الله وحده تفيدك والله يشفيك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اولا بارك الله فيك لا يجوز قول مالي الا الله وانتم هذا نوع من الشرك والصحيح قول مالي الا الله ثم انتم وجزاك الله خير
ثانيا اللي اعرفه انك تبتعدين عن الدهون وتكثري من السوائل مثل الشوربه والعصاير الطبيعية وبعد ما تكثرين من الطماطم والصلصات الحمرا والبهارات الحارة والفلفل

ابتعدي عن الدهون وكثري السوائل والخضروات ممكن تكون شوربة او ظازة واكلي خبز
الله يدوم عليك الصحة والحمد لله على السلامة ودعواتك