مالي عشر أيام نفاس وطهرت معقوله

استني شويه و خليكي على شرب الدافي

ولاشي يالغلى
خليك على شرب المشروبات الدافئه والاعشاب
واللهومات واكل البر -----الخ
لاتقولي خلاص وقف الدم معناته تهملي نفسك
لازم الاربعين يوم
وان شاء الله تطلعي من النفاس زي العروس

عادة الاسبوع الاول او العشر ايام الاولى متواصل نزول الدم فيها وبعدها يبدا يتلخبط يوم ايه ويوم لا ....يومين ايه ويوم لا .... يعني يبدا الدم يقل تدريجي
بس اهم شئ انت استمري على الدافي والافضل تبدائي رياضه خفيفه وتزيديها تدريجي
والحمد لله على سلامتك ومبروك ماجبتي

مشكورين ع الردود طمنتوني الله يجزاكم خير بس ممكن تقولو لي عن اشيا دافيه أشربها غير الزنجبيل والقشر

رفع