أم نشأت
•
ااااااااااااااااب
انا سويت الرجيم بتمر سكري,,, ونقص وزني 4 كيلو بـ10 ايام مع التخبيييص,,ولا اتقيد بعدد التمر بعد يمكن كل وجبه بحدود 12 تمره
الصفحة الأخيرة