السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي حابه استفسر منكم على حاجه انا حاسه وعارف انو انا لمن ازيد وزني ما اقدر انقصو ومعنى اصح مستحيل ... وانا احمد لله اني ما ني سمينه الحمد لله جسمي طيب مليان بس وكل شي في كويس بس لمن ابغى انقصو او اني مثلا ابغى فخودي يروح منها شويه او ابا بطني تروح ما يسير شي قد ما احاول انا ما عندي بطن بس صغيره وابا اخفف من جزئي التحتاني شويه بس وموراضي ...
اتخيلو استخدمت طريقت الليمون والمويه الدافيه على الريق لمدة 3شهور ونص وما فاد ورجعت بطلت في كل شي مثلا زي الحلاويات والشكولاته والغازيات ومانفع ... رجعت استخدمت الزعتر البري الا قالت عليه وحده من البنات انو اخوها راحت بطنو كلها استخدمتو لمدت شهر وما راحت بس حسيت الم تحت زي الالم الا يجي قبل الدوره باسبوع خفت وبطلت
رجعت استخدمت بذرت الكتان باستخدمها كل يوم في الليل احط ملعقه في كاست لبن واشربها وليا تقريبا 3 اسابيع وما احس في شي صح اول ما بدات حسيت اني نزلت بس وقف عند حد وانا حذه من زماااان في اكلي لانو عارفه نفسي ولا كان انا دحين ما ادخل من الباب
انا جسمي حلو والكل يقول كده بس ابغى اعدلو ليش انا كده ؟؟ :(
واسفه اني طولت
Baby_Wed @baby_wed
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sahar1
•
افضل لك الجم يعني النادي رائع يوجد مدربه تدلك علي الصح ما ينفع لرجيم او خلطات الصح صح اعطي الخبز لخبازه هو كده ولا اي والمشي رائع السريع طبعا مش التسالي :39:
حبيبتي شئ عادي وطبيعي يعني انا مثلا ما يخف وزني مهما عملت ريجيم الا بالمشي والرياضه ولو كانت رياضه خفيفه بس اهم شئ يكون فيه حركه شوي ومثل ماقالت لك الاخت sahar1 روحي نادي صحي وبأذن الله تخفي ويتعدل شكل جسمك وبعدين حلو بما انك تسوي وصفات وتستخدميها اهم شئ تستمري عليها وتعملي رياضه بنفس الوقت وأكيد أكيد راح تخفي والله ينولك مرادك ياحبيبتي :)
الصفحة الأخيرة