ماهو الغذاء المتكامل لطفل عمره سنه وفوق !!!!

أول شي لازم تعرفي انه خلاص بعد السنة الولد ياكل أي شي.. يعني اطبخي عادي الأكل يلي تاكلونه بالعادة.. بس حاولي تكون البهارات قليلة و يا ريت يكون في خضار بالطبخة مو بس لحم و رز...
يعني ممكن رز مع البازاليا و الجزر و البطاطا.. ابني يحب هالأكلة كتير..
المهم.. بالنسبة لعدم رغبته بالأكل.. عادي.. مريت بنفس التجربة و كنت ابكي من ابني لأني أضيع وقتي أكثر من ساعتين و أنا أحاول أكله و لا في فايدة.. و ممكن بالآخر إذا غصبت عليه, يستفرغ كل شي و يروح تعبي كله على الفاضي.. الحمدلله مع الوقت تحسن كتير و صار ياكل أحسن..
بس انتي حاولي تشغليه بشي و هو ياكل.. مثلاً شوفي لعبة يحبها و عطيه يلعب فيها و أكليه.. و حاولي تأكليه و في حدا ثاني ياكل جنبه, أبوه, أخوه, اخته.. المهم انه يشوف حدا ياكل حتى يتشجع.. و ممكن بعد الأكل تقوليله انت شاطر لأنك خلصت كل أكلك و صفقي له..
لا تقولي ما بيفهم.. ما شاء الله الأطفال بيفهموا كل شي بس نحنا منعاملهم على إنهم أغبياء..
و لو أكل بس شوي و ما كمل صحنه, عطيه فرصة ساعة أو ساعتين و ارجعي جربي تعطيه شوية أكل.. يعني ممكن معدته ما تستحمل كمية كبيرة مرة وحدة.. فحاولي تقسمي الأكل على خمس أو ست وجبات باليوم بكميات صغيرة.. و قللي من الحليب بين الوجبات لأنها تتخمه.. الأحسن انك تعطيه حليب الصبح و قبل النوم بس.. ما تعطيه بينهم حليب حتى يرضى ياكل..
و ان شاء الله بتشوفيه شيخ الشباب :)

نفس المعاناة اليوميه
الظاهر مايحبون الاكل بس بعضهم ماشا الله اجسام

مافاد مع بنتي لا تشجيع ولا شي واذا غصبتها تطلع الاكل :(

نفس حال ولدي

شوفوا هذا الموضوع وان شاء الله يفيدكم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1050413