ماهو الفرق بين كيتو دايت ونظام كامبردج
الله يجزاكم كل خير ممكن اعرف الفرق بينهم هل هم نفس الشي وايهم افضل؟؟؟
3
346
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زائرة
•
مع الكيتو كنت امشي ساعه كامله
والكامبردج تمارين
والكامبردج تمارين
زائرة :
مع الكيتو كنت امشي ساعه كامله والكامبردج تمارينمع الكيتو كنت امشي ساعه كامله والكامبردج تمارين
جز الله خير على التوضيح لكن ابي اسالك بما انك مجربة الاثنين ايهم افضل صحياً
الصفحة الأخيرة
اما الكامبردج يكون تاكلين ضمن احتياجك من السعرات فيها المكرونه وفيه الرز بس ماتتعدا كوب واحد
الكامبردج نزل وزني عليه ٥ كيلو بشهر
والكيتو ٨ كيلو بشهر واسبوعين
والصيام العكسي ١٤ كيلو في شهرين مع الرياضه ساعه كامله مشي ٤٥ دقيقه تمارين