wojod @wojod

عضوة

ماهو الوزن المثالي لطولي ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اممم والله ماعرف للمقدمات :icon20:

كيفكم .. وش اخباركم وش مسوين :pinklove2

الله يطول بآعماركم يارب ان مشكلتي بسيطه ان شاءلله

انا عمري 18

طولي على ماظن 161 على مآظن لاكن وزني 69 :icon33:

وابي اعرف كم وزني المثالي لاني سويت قياس بالنت وقالي نسبة الدهون 27 % :dry:

انا ابي وزني يصير 55 احس هذا الوزن المطلووب :llove:

ابي اكون رشيقه وابي بطني يروح فيه بروز في ظهري مدري وش تتسمى مسببه لي ازمه لما البس ظيق وش اسوى فيها كيف تروح :icon33:

ابي نظان بسيط يناسبني لان بعد شهر زواج عمي :unsure:

والتشققات الي بالبطن واليدين والفخذين هل من الممكن تختفي مع الوقت :ohwe:

وسلامتكم اتمنى تساعدوني وبدعي لكم من قلب :love:

لي عوده الى اللقاء :icon35:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

wojod • 13 سنة

اني بدي هير :(

أميرةالسلام • 13 سنة

هلااختي بالنسبه لوزنك مفروض يكون نص الطول يعني مفروض يكون اتوقع 60 يعني يبي لك تنزلين هالتسعه كيلو وتصير بالنسبه لطولك رشيقه وجسمك حلو مدري عن النظام اللي يناسبك طبي واختاري من هالرجيمات بس عن تجربه مافيه اروع من التخفيف كلي من كل شيء بس بمقدار وأبتعدي عن الخرابيط والشوكولاته والشيبس هذي سعراتها عاليه وكل يوم سوي رياضه لو نص ساعه وبينزل وزنك باذن الله الله يوفقك

عشقي اناني • 13 سنة

حبيبتي سوي سنفرة النسكافيه للزوائد مرررة روعة

لايالينا • 13 سنة

ا
انتي لسه عمرك 18 اجل ايش تقولي لو تصكي 30 وبعد الولادات تشوفي الي يبكي الحال:icon33: 000تشوفي التشققات الي تقول حفريات زي الي تسويها البلديه في الشوارع :mad:

انتي اول نزلي وزنك لين تاصلي 60 ثم بعدين ابدي في التعديلات الثانيه على الكريمات الموضعيه مثل زبدة الكاكو وبعض الخلطات الي يقولو عليها البنات في قسم الجمال 00
انا اقولك كذا مو عشان احطمك بس لو تشوفي الحال :icon33:
كرش بعد الولاده وعمليه قيصريه :mad:وتشققات والوان شي احمر وشي بنفسجي :44:
وتسفطتين في البطن وسفطتين في الظهر ههههههههه
تقولي ياحليلي عند غيري

حوائيه بنت حواء • 13 سنة

لازم وزنك يكون 55

بس اهتمي بالرياضه