رفع

احب هالنوع من المواضيع 😍




لي عودة ب روتيني🌺✨

ضروووري قبل النوم


(اشرب كوب حليب محلى ب ملعقة عسل و ربع ملعقة فلفل ابيض)جمييل جربوه يا متزوجات💝🥛

بعدها اغسل وجهي ب موية دافية (فقط)و احط الزبادي (افضل و اسهل و اجمممل ماسك)✨
ثم ادخل الحمام و اخذ لي شور لطيييف بعد يوم متععب لجسمي🚿🚿🎀

و لما انتهي من جسمي ارجع للماسك و اشطفه ب موية دافية و ابدا في شعري ، ثم شطفة كاملة سريعة اخر شيء💓

و بس اطلع و ارطب جسمي ب اي لوشن و البس جواربي و البس بجامتي و اتعطر ب اجمل عطوري 💘✨


احب نفسي اكثر قبل النوم ، و اكثر و اكثر و اكثررر اول م اصحى الصباح احس ب نظافة و انتعاااش🌼🍃


للاسف مو مستمرة ع التمارين لكن لا بأس في اشغال البيت و الاطفال (تكفي و توفي) ب رأيي لانها اشغال و تحريك الجسم كامل😅💔






تزييت الشعر و غسل الوجه بالغسول مررررة وحدة بالاسبوع فقط (و النتيجة خيال)💘🍃🌼




احب مواضيعك❣️

وررفع

افرشي اسناني واخذ شور جسم بس لان شعري طويل ومتعب بالتنشيف استخدم غسول مقشر يومي من جونسون مرره رهيب يوحد لون البشره ويورد بالخدود استخدمته تقريبا ١٥ سنه بس لي سنه تاركته لانه صار يسببلي حساسيه وجهي ما احط عليه اي كريم لانه يحبب بوجهي احط كريم جليسوليد على شفايفي ورجولي امشط شعري واضفره اذا بنام عند اولادي ابخر الغرفه قبل انام وارش عطر مفارش سبحان الله النوم يعفن بالغرفه
والله كل نهارنا شغل بين البيت ولاولاد مافي وقت فراغ ابد خاصه اذا الاولاد صغار
طبعا تمارين بطن لازم وانا منسدحه على فراشي اسويها وبعدها نووووم