اي والله نبي حل لمشكلة الأرق ....

بعد أن تصلي الوتراقرئي سورة البقرة كل ليله ( ماتاخذ معك اذا تعودتي عليها أكثر من نصف ساعة ) والله انك تشعرين براحه ماشعرتي فيها ابد وتزيل عنك كل شي يضايقك بحول الل وقوته
جربي وادعيلي

بعد أن تصلي الوتراقرئي سورة البقرة كل ليله ( ماتاخذ معك اذا تعودتي عليها أكثر من نصف ساعة ) والله انك تشعرين براحه ماشعرتي فيها ابد وتزيل عنك كل شي يضايقك بحول الله وقوته
جربي وادعيلي

شكرا لكم اخووووواتي
نانو من جده
رح اسوي كراويه بعد شويه
الله يووووفقك عيني
..

فلسطين حره
جزاكي الله خير اختي
انا مقصره مره في قراءة القران
مشكوووووورهـ على النصائح رح اطبقها
الله يوووفقك

..
ام امنه
زمان سويت زيك كذا انام بكير واصحى الفجريه
ولخبطت مرة ثانيه
عندي طفلين صغاااااارالكبير سنتين
ينامو ويصحو كل واحد بوقت
الله يعين

..

مها
اخاااااااف من الاشياء الغير طبيعيه
بحاول قد مااقدر مااخذ لكن لو اضطريت
بشتري من الصيدليه
تصدقي مره اشتريت دوا قالولي انه يساعد على النوووم
والله مااثر فيا شيء

..
كرزه
امواج

الله يعينكم
واذا لقيتوا علاج لاتنسووووووووووني

..

شهد حياتي

مشكوووورهـ حبيبتي
جزاكي الله خير
ان شاء الله رح اسووووووووي كل اللي قلتولي
ورح ادعي لكم
حاسه ان سبب الارق هو عدم الراحه النفسيه
..

الله يبعد عنك الارق حبيبتي حاولي انك تروحي لفراشك وقت مبكر وانك تشربي كاسة ينسون فهو مهدأ للأعصاب أو زهورات وكاسة لبن او حليب دافىء ان شاء الله تساعدك على النوم واقرئي ما تيسر من القرأن وان شاء الله ترتاحي وتعرفي تنامي واذكري الله دائما واستغفريه والله معك ان شاء الله