ماهو علاج النحافه ؟!!!/ قديم

انا طولي 166
ووزني 58 وابغاه على الاقل 50 وودي اوصل للاربعينات
بس على حسب هيكلي وزني المثالي 53
وانتي شوفي وزنك المثالي يمكن وزنك مثالي وماتحتاجي....بس مو بالنت انا لما شفت وزني المثالي بالنت انفجعت 64
ونا كنت وقتها62 ودوووووبه وكنت ابغى انحف بس لما قلت للاخصائيه وطلبت مقاس معصم يدي ..طلعتلي وزني المثالي ...ان 53 .....
بس بصفه عامه النحافه من قله الاكل............
وقله الاكل من فقدان الشهيه...........
شوفي الاكلات الي تفتح شهيتك والي تحبيها وخليها دايم جنبك وكلي منها لحدماتشبعي .......

يا أختي حاسة فيكِ
نفس حالتي عادي إذا يوم كامل بدون آكل :07:مااشتهي الأكل بالمرة :icon29:وزني 35 ..:ohplease:
أنا قاعدة أدور على شي يفتح شهيتي بس انا عندي القولون عشان كذا :tongue1::icon30:

رفع لعيووونك ..

ياحياتي الله يسمنك بالعافيه يارب
اختي نفس معاناتك تدرس 2ثانوي ووزنها 30تخيلي هيكل عضمي يارب يسمنك وسمنها بالعافيه بس انا ناويه اجيب لها خلطة المفتقه ..

تشكراتي على ردودكم ...

عن جد منها نفيد ونستفيد والله الكل يعاني النحافه ؟؟ اثر مو بس انا ..

يارب كل واحد حابه تسمن سمنها يارب ومنهم انا كح احم

طيب ودي اعرف وشو الشيء اللي يفتح النفس للاكل واحس طول الوقت ودي اكل

او حبوب مو ثوق فيها ؟

تشوف ارائكم وان شاء الله تجي وحده وتقولنا رايها وتجربتها ؟

مع تحياتي كم

اه ناس دورنحافةناس تدورسمنة يلتني هيكل ولاشحوم ترهل شكل غلط الحمدالله على كل حال ‏