amal-love
•
كمادات بالقربة الساخنة ثم كريم العضلات مثل فولتارين ثن تمارين الرقبة أحسن شي حركي كتوفك كأن ترسمين فيها دوائر يمين ويسار
جنى00 :
انا بموت من الالم ولانفعت المراهم ابد والالم نازل لنص الظهر اللهم لك الحمدانا بموت من الالم ولانفعت المراهم ابد والالم نازل لنص الظهر اللهم لك الحمد
تكفوووووووون اللي استفادت تعلمني
لانو الم رقبتي على جنب مع الكتف
وبالذات لو اشيل شنطه ضغنونه اتتتعب مراااااااااااااااااااااااا
لانو الم رقبتي على جنب مع الكتف
وبالذات لو اشيل شنطه ضغنونه اتتتعب مراااااااااااااااااااااااا
أختي انا زيك جلست سنه الحمد لله ما أقدر انام من الألم مظبووط
وفي الأخير من كتر التعب انتفخت كمان وصار الألم فظيييييييع
وماخليت شي ما سويته
وبس ماشاء الله حجمت والحمد لله رااااااح بنسبة كبيييره الله يديمها يارب
طبعا حجمي مره كل شهر لمده 3 شهور منتاااليه
ولاتنسي تدعيلي لما ترتاااحي يارب
وتي استفسااار ع الخااص ياقلب
وفي الأخير من كتر التعب انتفخت كمان وصار الألم فظيييييييع
وماخليت شي ما سويته
وبس ماشاء الله حجمت والحمد لله رااااااح بنسبة كبيييره الله يديمها يارب
طبعا حجمي مره كل شهر لمده 3 شهور منتاااليه
ولاتنسي تدعيلي لما ترتاااحي يارب
وتي استفسااار ع الخااص ياقلب
اناصارلي فوق السنه شد قوي بالرقبه ووبالكتف ونص الظهر
والالم نازل ع ايديني والمفاصل كله من الكمبيوتر
والالم نازل ع ايديني والمفاصل كله من الكمبيوتر
الصفحة الأخيرة