ماهي أسباب تساقط الشعر وكيفية علاجها؟؟؟؟؟؟

:21::32:

من اسباب سقوط الشعر سوء التغذية نقص الفيتامينات سوء الدورة الدموية
الامراض الحادة الجراحة التعرض للاشعاع الامراض الجلدية الفقدان المفاجىء للوزن
الحمى الشديدة نقص الحديد داء السكري امراض الغدة الدرقية الادوية المستخدمة في العلاج الكيميائي
الضغط النفسي
كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟ :27:

العلاج دائما يكون من الداخل الامتناع عن الآتي :

( تناول السكر والحلويات-البيض-القهوة-الشاي-الامتناع عن التدخين.اللحوم والمنتجات الحيوانية)
تناول الاغذية الغنية بالبروتين(الخميرة-الارز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز)
تناول اغذية تحتوي على فيتامين أ(الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهندباء)
الاغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد)
ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس باسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم للسماح للدم بالوصول الى فروة الرأس يوميا
احذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل أي لاتستخدم نفس الشامبو او البلسم او الزيت نفسه مرتين متتاليتين
تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة او تجفف شعرك بالمنشفة
لاتستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لاتمشط شعرك حتى يجف حيث ان الشعر المبلل يميل للانفصال
:cook::27:


منقول