المستقبل الوردي
ولان لابد انعرف المسببات للخراب والأمراض الأخرى لتجنبها وهي:

اثناء الحيض او النفاس او العوارعليك تجنب الأتي:

الجوع الشديد(يعني رجيم يوقف) او التخمة الزائدة
الأكلات اللزجة مثل المولخية, الباميا,البصل الاخضر,الشمام ,البطيخ
الحوامض خاصه اليمون, لاباس بأكل برتقاله في اليوم ولاكن بعد الشبع
الأيسكريم,الحوامد بشكل عام
تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد او الأستحمام بكثرة
او اخذ دش مهبلي
المستقبل الوردي
السلام عليكم اخواتي اسفه على التأخير انشاء الله اكون افدتكم اختي دانه ...........................انتبهي لاباس بأكل برتقاله في اليوم ولكن بعد الشبع واختي قرقه الله يبعد عنك الخوف اللي قلته من حرصي عليكم . والموز من الفواكه منع لانه من الاكلات اللزجه ....
حبيبة زوجهـــــا
غاليتي غروووب :

بالنسبه لشاي المريميه والمردقوش فائدته :
المردقوش مدر للطمث بشكل ماتتخيلينه مررره ينزل الدورة بالشكل المطلوب ويقوي انقباضات الرحم لكي ينظف واذا فيه سدد انشاء الله بينزل ..

المريميه .. منشطه للتبويض وكذلك مدره للطمث.. ومنشفه للحلبيب في الدم

بالنسبه لشاي القرفه والنعناع والزنجبيل والكمون:
فهو مسكن للآلآم البطن والظهر اثناء الدورة .. والقرفه تنظف الرحم ممافيه

بالنسبه للرشاد والتمرات :
فهي تقوي عضلات الرحم والرشاد منظف لقطع الدم المتجمده

بالنسبة للدخون او البخور بقشر البصل والكمون والمره :
فهو ينشف المرأة والمنطقه التناسليه من الرطوبة وكذلك يقبض عضلات المهبل لتصبح ضيقه ونظيفه ومتماسكه

اتمنى وصلت لك المعلومة .. ولكن مع التجربه خير برهان
قرقه
قرقه
تسلمن والله على كل النصايح
وهل من مزيد:D
am melaf
am melaf
ابتعدي عن جميع الفوكه
والباميا والملوخيه والطماطم والحبحب
انقعي مره ومحلب احمر في علبه صحه المحلب مطحون انتي طاحنته مو العطار
واضيفي له مويه تراه رهيب ينضف وينشف بس
يستخدم 3 ايام الدوره
والماش والعوين والحبه السوداء اجمعيهم وطحنيهم ما عداء الحبه السوداء
وستخدميهم مع المرقوق والعصيد
وابتعدي عن الرز لان ماله فايده الا نفخ البطن اثنا الدور
ابتعدي عن الجوع يسبب اصوات محرجه اثناء الجماع
من 1 يوم الى 3 يوم من الدوره اشربي عنزروت في مويه مخففه تنضف الارحم
بس انتبهي اذا ماتبين تحملين لاتشربين العنزروت او كولي مانع