ماهي اسباب الام المعده بعد الرجيم

السلام عليكم ياحلوات انا سويت رجيم لمدة شهر ونص ويعتمد على تخفيف الاكل وممنوع السكريات والدهون الهم لما وصلت للوزن االمثالي رجعت ازود كمية الاكل شوي لكن بعد اكل اي وجبة تجتوي على دهزن احس بمغص والام في معدتي مع شعور بالبرد ماادري وش يصير فيني المهم من سوت رجيم وحصل مها كذا والله خايفة ليكون صار لمعدتي شي من هالرجيم:44: