((**ماهي اضرار الاندومـــي**))

***** الله مامنها مضرة انا عندي مجلة الغذاء وكاتبين تحقيق عنها وقالوا انها نوع من المكرونة وليس فيها خطرررررر ولكن يحبذ عدم وضع الزيت اللي معها والبهارات ويمكن زيادة قيمتها الغذائية باضافة الخضروات اليها

والله يا عيوني كلنا هابين فيها الكبار قبل الصغار ههههه و***** الله مانشوف الا العافيه

نفس الوضع واحس مالها اي قيمة غذائية الله يستر

اي شي يجي من اندونيسيا ما احبه والدليل رخص اسعارها يدل على قلة جودة المنتج

اخطر مادة في الاندومي هي مادة ال MSG
وهي مادة مسرطنه منع استعمالها في امريكا
وهي كثيرة الاستخدام في اكل شرق اسيا

الافضل التقليل من اكل الاندومي
واذا لابد لا تستخدم البهارات المرفقه
وتستبدل ببهارات مشكله او كمون

جزاج الله خير عالتنبيه