بنات انا وزني نزل اول اسبوع بالريجيم 6
وتوقعت ينزل الاسبوع الثاني لاني بذلت مجهود
واكتشفت مانزل الا كيلو او يمكن اقل
فقلت بجرب يومين اكسر الوزن وبحثت لقيت طريقتين
اناناس +كيوي يشرب لمدة يومين مع الريجيم
او
8برتقال+2ليمون +2موز+ملعقه عسل ويشرب يومين لوحده بدون ريجيم
اللي جربت يابنات تذكر وش الاحسن الله يوفقكم
:angry:
طيف الخبر @tyf_alkhbr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Q8_AL-JOURY
•
حبيبتي أنا ماعندي وصفة أفيدك فبها بس نصيحة إذا كنتي تشربين الشاي الأخضر وقفيه أنا ماثبت مزني إلا هو عشان تستفيدين إخذي الحبوب مالتا
TheTrue
•
هلا حبيبتي بقولك تجربتي مع عصير الاناناس والكيوي
جربته لمدة يوم عشان اكسر ثبات الوزن هو صح نزل وزني كيلو واحد بس لكن ماني عارفة ليه شعري بعده على تساقط والى الان التساقط مستمر ونصف شعري طاح وقل بشكل ملحوظ
رغم اني ذاك اليوم اشرب من العصيرطول اليوم وكل ماجعت .......... وبالليل ماتحملت الجوع الشديد واكلت سندويتشة
هاذي تجربتي بصراحة
جربته لمدة يوم عشان اكسر ثبات الوزن هو صح نزل وزني كيلو واحد بس لكن ماني عارفة ليه شعري بعده على تساقط والى الان التساقط مستمر ونصف شعري طاح وقل بشكل ملحوظ
رغم اني ذاك اليوم اشرب من العصيرطول اليوم وكل ماجعت .......... وبالليل ماتحملت الجوع الشديد واكلت سندويتشة
هاذي تجربتي بصراحة
بنات وين يبيعون عصير الكيوي والاناناس دورت ومالقيت لا تقولون انا اعصره صعبه وعني سؤال ثاني اكل الانانس العلب ينحف
ودمتم سالمين
ودمتم سالمين
الصفحة الأخيرة