شكرا علي الافادة

اه من فصيله o احنا اصحاب هذي الفصيله نعاني كثيييييييييييييير لانه نزول وزننا صعب جدا

لاكن انا لاحظت من خلال تجربتي انه الجنزبيل والمراميه يناسبوني مره لاكن اذا تعود جسمي عليها يثبت وزني علشان كذه استخدمها فتره واتركها شهر ثم ارجع والله كريم

انا فصيله دمي o

والاعشاب اللي احس انها نحفت بطني وبعد احس انها تسد الشهيه

ما احس بجوع لفتره سته ساعات

ولا احس بثقل بعد اي وجبه

ترا ان ما اسوي ريجيم .. فقط تخفيف ، حتى رياضيه ما اسوي ولا مشي

والاهم واللي انتم تبونه ان وزني ينزل بمعدل كيلو واحد فقط في الاسبوع او بالتحديد خلوها عشر ايام ..

بالنسبه الاعشاب وهي كالتالي (( الزنجبيل + شاي اخضر + مراميه + نعناع ))

واسوي بعد خلطه فن وذوق حقت قشر البن احس انها لينت بطني ..

اتمنى اني افدتكم عزيزاتي


:27: :27: :27: :27: :27: :27:

الف شكر اختي على خلطتك


وبصراحه شي حلووو ومفيد


وعلى فكره لقيت لكم امس وانا اتجول في المخازن لقيت شاي اخضر بالنعناع بصراحه يابنات انا شفته قلت الله شاي اخضر بالنعناع ووريته زوجي يوم فرح قالي هذا انا ادوره من زمان هذا اللي كنت اشربه بامريكا ومررره حلوووو واخذنا منه

بصراحه انا ما احب النعناع احب اخذه طازه واتاكد ان جميع الورق سليم عشان النكهه والله يابنات صرت اشربه ثلاث مرات في اليوم مع الفطور والغداء والعشاء بصراحه لذيذ مره احط الكوب واحط المويه المغليه واحط واحد من الشاي الاخضر بالنعناع وسكر الدايت وبصراحه ماشالله احس معدتي مرتااااحه كثير عليه

وبالتوفيق

اذا عرفتوا اي جديد قولولي
تتدروا نفسي اغير فصيلتي :30: :icon33: :icon33: زي نانسي عجرم لمن غيرت حشمها(انفها)وصار زي السيف :D :D :D