ماهي الاشياء التي تبتعدين عنهاااااا؟

ماعندي فكره لاني انا عكسك سمنتي من تحت واكتر شي يضرني هو الدهون والنشويات اسفه للاطاله ماحبيت ادخل وماارد

مافي اكل معين يسمن من فوق لان انتي اصلا طبيعه سمنه جسمك متركزه فوق فمالك الا تنحفين كلك اوو تسمنين

وبالنسبه للاكل انا فصيلة دمي بي بلس واحس تنفخني النشويات والسكريات مررره


كلي بروتين باعتدال خضار مشويه او مسلوقه سلطات

وربي ينحفنا على خير وبصحه وسلامه

مشكورات بنات ماقصرتوا

ووووووووووووينكم يابنات حواء

حبيبتي سمعت ان الزنجبيل مثله مثل القرق يسبب تسقيط ابعدي عنه افضل

شوكلاته مشكووره الله يعيننا يارب