ماهي الخضروات والفواكة المسموح بهاللنفاس

نفس السؤال و ان شالله حد يساعدنا ..

انا إللي أعرفه : المانجو و الموز و البرتقال و الصنطرة (اليوسفي) ..

اتمنى اللي تعرف ماتبخل علينا =)

انا سمعت من المنتدى ان الخيار والبامية الملوخية المفروض تتجنبها النفاس
اما الفواكه منها العنب والموز والبرتقال من غير مبالغة

اللي اعرفه من الفواكه تاكلين تفاح بس مايكون بارد
الخضروات المسموح البطاط والجزر والفاصوليا الخس الجرجير الكراث
الممنوعات موز\ملوخيه\باميه \قرع\كوسه\الليمون\الحوامض بصفه عامه
هذا اللي اعرفه
وياليت نستفيد

الخضروات المسموح فيها:
الطماطم بالمرقوق و الباذنجان ممتاز للدم و حار ينزله زين و الفلفل الأخضر بعد
كل الورقيات ممتازة و مسموحة

الممنوعات : البامية و الملوخية بالأخص يعني اللي تلزق و أي خضار معلبة

الفواكه: كثري من العصاير ممتازة للرضاعة و لصحتج
الاناناس زين يقلص الرحم و يزل الدم

الممنوعات: الليمون لانه يوقف الدم

هذي اللي أعرفه من الوالدة الله يخليها

اييييي ذكرت احنا بالكويت النفاس ما فيه سمك ولا عيش(أرز) تماما :يعني ممنوعات بتاتا البته :)
و البقوليات تزيد الغازات فبطلي منها مثل العدس و الفول

وووووووووووووبس

:)

للرفع