ماهي الطرق المؤدية الى بشرة صحية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في جريدة الرياض اليوم وجدت هذا الموضوع
والذي هو اجابة لسؤال من احد القراء
واجابه الدكتور عبدالعزيز ناصر السدحان




@ ماهي الطرق المؤدية الى بشرة صحية؟
- هناك طرق عديدة تؤدي الى بشرة صحية ومنها غسلها برفق لازالة الوسخ والعرق والدهون والمكياج وتجنب المنتجات التي تسبب التهيج. فغسل البشرة يساعد كذلك على ازالة الخلايا الميتة والبيكتريا لذلك ينصح بغسل بشرة الوجه مرة في اليوم لاصحاب البشرة الجافة وعدة مرات لاصحاب البشرة الدهنية ويكون الغسول محتويا على مادة السالسيلك أسيد.أما اصحاب البشرة الحساسة فينصحون بأستخدام منظفات خالية من الصابون.
كما ينصح باستخدام المنتجات التجميلية والمرطبات بحسب نوع البشرة فهناك الكثير من المنتجات التي تحتوي على مواد تساعد على حدوث جفاف أو ظهور حب الشباب أوتهيج للبشرة الحساسة لذا ينبغي مراجعة الطبيب لاختيار المنتج المناسب لنوع البشرة.
كما ينصح عند ازالة مكياج العين أستخدام كريم مرطب واسفنجة ناعمة وقطعة قماش قطنية او كرات من القطن لازالة المكياج وهذا سوف يمنع تلف البشرة الرقيقة حول العينين وكذا استخدام الفازلين او اي منتج اخر ذي قاعدة دهنية لازالة المكياج المضاد للماء.
وتجنب الماء الحار حيث ان الماء الساخن جدا يمكن ان يجفف البشرة لذا يجب استخدام الماء الفاتر بدلا منه.
-تجنب الصابون القلوي حيث انه يزيل الطبقة الدهنية من الجلد واستبداله بصابون معتدل.
- تجنب المواد المضافة مثل العطور والالوان التي قد تثير البشرة فتصبح بعد ذلك بشرة حساسة مهيجة.
وتجفيف الوجه جيدا باستخدام منشفة ناعمة من القطن. كما ينصح لاصحاب البشرة الدهنية والعادية بوضع أقنعة تقشير لبشرتهم لازالة الخلايا الميتة وتجنب ذلك لاصحاب البشرة الحساسة والجافة.
كذلك ينصح أصحاب البشرة الدهنية بأستخدام مواد قابضة على البشرة فعند وضعها تزيل الدهون من على البشرة حيث انها تحتوي على الماء والكحول او جليكول بروبلين او حمض السالسليك وكنتيجة لذلك يكون تأثيرها جفاف البشرة.
وينصح باستخدام مرطبات للبشرة لتساعد على ترطيب البشرة، فالمرطب الذي يستخدمه الشخص يعتمد على عدد من العوامل تشمل نوع البشرة والسن ووجود اضطرابات اخرى في البشرة ام لا. مثل التجاعيد او حب الشباب واستخدام المرطبات التي تحتوي على واق من الشمس. وهناك أنواع مختلفة من المرطبات لذا ينصح بأستخدام المرطبات الخفيفة على بشرة الوجه، والمكتوب عليها أنها مناسبة لبشرة الوجه ونوع البشرة لذا يجب أستشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب من المرطبات.