السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رمضان كريم اود ان اسأل عن الاشياء الواجب تجنبها اذا منع الدكتور المريض من اكل السكريات باختصار انا حامل في الاسبوع 33 والدكتورة طلبت مني اني اترك او اقلل من الحلو حتي مايزيد وزن الجنين وتتعسر الولادة لا قدر الله وانا ما اقدر اترك كل شئ خاصة انو الشهر صيام اللي ابغاه ايش هي الماكولات اللي ضروري اتجنبها وهل الفواكه زي الموز والعنب وغيره داخل معهم
يالله انا في انتظار اجابتكن
اسماء 208 @asmaaa_208
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلسبيل77
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
اختي اسماء 208 .....بما انك حامل وفي الاسبوع ال33 والطبيبة نبهتك من الزيادة المفرطة في الوزن والتي قد تؤدي الى عسر في الولادة سواء الطبيعية والقيصرية لما يؤديه من زيادة فرصت الاصابة بجلطات الرئة مع الزيادة المفرطة في الحمل في حالة المراة التي تحتاج الى عملية قيصرية ....
وهناك ايضا احتمال الاصابة بالسكر مع الزيادة المفرطة في الوزن ايضا بالنسبة للحامل لان في فترة الحمل تعمل الهرمونات التى تفرزها المشيمة عمل مضاد لانسولين وبالتالي زيادة في نسبة الغلوكوز في الدم وبالتالي مشاكل كثيرة منها تعسر الولادة نتيجة زيادة حجم البيبي نسبة لوسع الحوض وايضا يؤدي السكر الى موت الجنين المفاجىء لا سمح الله ...لقد وضعت لك صورة لتعطيك فكرة عن الغذاء الصحي ومنه يمكنك عمل جدول خاص بك لتغذية ...مع شرحي لبعض النقاط الاساسية والتي يجب ان تتجنبها....خلال الفترة المتبقية لك من الحمل ....
لذلك يجب عليك من التقليل من السكريات والنشويات والدهون بقدر المستطاع ...واستبدالها بالسكريات المعقدة والنشويات المعقدة التى تاخذ وقت الى تتحول وتنهضم الى غلوكوز وبالتالي المحافظة على نسبة السكر ضمنه الحدود المطلوبة وفي المقابل الاكثار من البروتينات المشوية والنزوعة الدسم ...والحوم والاسماك ...
والفواكه والعصائر الطبيعية من اضافة سكر ويمكنك اضافة السكر المحلى كالكاندرل...
وبالنبسة لالبان والحليب يجب ان تاخذي حصتك اليومية منه ولكن من دون سكر ويجب ان يكون قليلق الدسم او منزوع الدسم .....وبالنسبة لتمر في شهر رمضان عليك الاكتفاء بحبات قليله فقط اثناء الافطار .....
اختي اسماء 208 .....بما انك حامل وفي الاسبوع ال33 والطبيبة نبهتك من الزيادة المفرطة في الوزن والتي قد تؤدي الى عسر في الولادة سواء الطبيعية والقيصرية لما يؤديه من زيادة فرصت الاصابة بجلطات الرئة مع الزيادة المفرطة في الحمل في حالة المراة التي تحتاج الى عملية قيصرية ....
وهناك ايضا احتمال الاصابة بالسكر مع الزيادة المفرطة في الوزن ايضا بالنسبة للحامل لان في فترة الحمل تعمل الهرمونات التى تفرزها المشيمة عمل مضاد لانسولين وبالتالي زيادة في نسبة الغلوكوز في الدم وبالتالي مشاكل كثيرة منها تعسر الولادة نتيجة زيادة حجم البيبي نسبة لوسع الحوض وايضا يؤدي السكر الى موت الجنين المفاجىء لا سمح الله ...لقد وضعت لك صورة لتعطيك فكرة عن الغذاء الصحي ومنه يمكنك عمل جدول خاص بك لتغذية ...مع شرحي لبعض النقاط الاساسية والتي يجب ان تتجنبها....خلال الفترة المتبقية لك من الحمل ....
لذلك يجب عليك من التقليل من السكريات والنشويات والدهون بقدر المستطاع ...واستبدالها بالسكريات المعقدة والنشويات المعقدة التى تاخذ وقت الى تتحول وتنهضم الى غلوكوز وبالتالي المحافظة على نسبة السكر ضمنه الحدود المطلوبة وفي المقابل الاكثار من البروتينات المشوية والنزوعة الدسم ...والحوم والاسماك ...
والفواكه والعصائر الطبيعية من اضافة سكر ويمكنك اضافة السكر المحلى كالكاندرل...
وبالنبسة لالبان والحليب يجب ان تاخذي حصتك اليومية منه ولكن من دون سكر ويجب ان يكون قليلق الدسم او منزوع الدسم .....وبالنسبة لتمر في شهر رمضان عليك الاكتفاء بحبات قليله فقط اثناء الافطار .....
الصفحة الأخيرة
وايضا المشروبات التى تحتوى على الكثير من السكريات مثل قمرالدين مثلا... اما الفواكة فعلا العنب والتين والبلح والمانجو والموز من الفواكة التى تزيد الوزن وبشدة...