ماهي انواع السؤال لرجيم كسر الوزن

اللي اعرفه ان الكيوي والاناناس يساعدو في كسر الثبات

والجريب فروت والليمون والبرتقال والفرااوله .... الحمضيات بشكل عام

اما الشوربات شوربة العدس بس تكون خفيفه ..

شوربة الفطر .. شوربة الخضار المشكله * بعد الخلط *

وان شالله غيري يفيدج اكثر

شووووفي هذا الراابط يمكن ييفيدج عن ريجيم السوائل

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=521045



*
**
***
****
***
**
*

مشكلتي-دلوعة مشكورة كتير على الافادة