مشكووووره يالغاليه انا من النوع اللي اخاف استخدم ملينات بس شفت العذاااب وشربت ملعقه صغيره فقط منه بس ماجاب نتيجه وعلى فكره انا مازاد على الامساك الا بعد التفاح الان 3 ااسابيع اكل تفاحه وكاس حليب

وانا بعدها امساااك اليوم اخذت برتقالتين وامس اخذت من دواء agiolax بس الحمدلله حسيت بتحسن مع البرتقاال


جزاك الله خير واحبك الله الذي احببتني فيه وجعله الله في ميزان حسناااتك

لا ياقلبي من قال التفاح زين للامساك بالعكس انا عندي كتاب عن الامساك يقول ان التفاح مسبب للامساك انا مااقول لاتاكلين تفاح بس كلي معاه ملينات مثل البرتقال والتمر وموية دافيه مع عسل عالريق والخس بعد زين للامساك
بس والله خوفتوني تصدقون قعدت فترة وانا اعطي بنتي كل يوم ملعقة زيت خروع مع الحليب وهي ماكملت سنتين الله يسسستر بس شسوي الامساك ذبحها وماتتحب لا الخضار ولا الفواكه

يااخوات انصحكم نصيحة اخت في الله ومجربه لاتشربو الاشياء المسهله باستمرار وخصوصا زيت الخروع ومثل ماقالت الاخت الفاضله ماينفع غير مره بالشهر ولو حبيتي مرتين لكن اكثر لاء وبعدين من اهم مضاره انه يفرض عضله الاخراج اكرمكن الله ويسبب كسل بالامعاء بالاضافه وهذا الاهم وعن تجربه شخصيه والله العظيم وماعرفتها الا بعد مااتزوجة وجربت الولاده تعرفو ايش صارلي جاتني البواسير وعفوا على هذه الكلمه اكرمكن الله وللاخت الا تسئل عن الخروع مع اشهر الحمل الله يخليكويتم حملك على كل خيير ويعطيك الساعه المباركه تكفه لاتلعبي بنفسك وانتي حامل لازم ولابد من مراجعه الطبيب تراك تحملين مسؤليه طفل حيخرج للدنيا بحسب مايكون اساسه بداخلك واي شيء مهما كان بسيط بياثر فيه وساعتها لاقدر الله لاينفع الندم بالاضافه اني سمعت انه يسبب الاجهاض بعيد عنك انشاء الله

مشكووورين يابنات على النصيحه بس والله ماعاد خذت من الخروع الا ملعقه صغيره انا ابحث عن شي

يسبب لي مررره وحده وانتم بكرااامه اسهال من غير شر تعبت من الامساك

فعلا يااختي اصلا من اخذت التفاح وانا امساااك وانا اصلا من الاساس عندي امساك بس هالمره ماعاه ينفع شي

اختي كثري شرب الماء وكولي تيــن باستمرار يعني لاتنقطعين عنه وكل يوم صحن سلطه والاهمممم اتركي الخبز الابيييض وطيحي بالبر ولاتكثرين من الالبان ؛؛ اختي بأقولك انه لايمكن تلقين علاج الابالتغذيه ..
جربي اللي قلتلك وان شاء الله بتشوفين فرق عظــيــــــــم ....