اميين العقد الجمييل اميين الله يهديهم ويحننهم لكم يارب

انا تزوجت زوجي وهو في الاربعين وانا كنت في بدايه العشرين واول زواج بالنسبه له يعني انا الأولى واكيد الاخيره هههه باذن الله المهم ححلل لكم زوجي في بدايه الزواج يعني اول سنه كانت صعبه شوي علي انا ابي الملاهي والخرجه والدخله وابي الجمعات وووو تدرون على بالي الزواج فله خخخخ وهو يبي البيت يعني بيتوتي خرجاته محدوده هو تزوج عشان يستغر وتازمت صراحه وطبعا هذا شي طبيعي بحكم بدايه الزواج وكل واحد نافش ريشه علاقته باهله جداااارائعه وهو ولد وحيد قمه في الحنان والعطف وتحمل المسؤوليه والرقي لانهم كلهم مثقفين ماشاء الله عليهم المهم انا ليه سته سنوات ولله الحمد جداااا سعيده حنون عليه مررررره ساعات احسه ابويه وساعات صديقي وساعات زوجي يعني بصراحه عمري ماتندمت عليه عوضني عن اشياء مره كثيره غير انه راكز وثقيل ومثقف يعني وصل للنضج العاطفي والفكري يعرف شنو يبي من هذي الحياه علاقته بربه ماشاء الله ربي يثبته يعرف يتصرف في المواقف لان عنده خبره شكله مرتب يعرف اللي يناسبه في اللبس مهندم صراحه يرفع راسي قدام اي احد حتى اصدقائه قمه في الرقي والثقافه انا جداااا احترمه بس تعبت عبال ما اثبت نفسي يعني افرض شخصيتي لان كل شي هو يتصرف هو يقرر لكن مع العشره صار يعطيني مساحه اغلط واصلح غلطي من غير مايحكم علي تعبت شوي عشان يتقبلني زي ما انا فلما تقبلني صارت حياتي روعه احسه ساعات طفل صارت المسافه اللي بيننا معدومه ولله الحمد يقدر المراءه وجدااا رومنسي صحيح زوجي عقلاني ورجل صارم يعني اللي يشوفه كذا عنده هيبه من الله ماشاء الله عليه صديقاتي يخافون منه ههههه بس والله جوته طفل في الاربعين موضوعك جدااا رائع

منتصف العمر أزمة أم نعمه؟
جاسم المطوع
مرت علي حالات كثيرة تشتكي وتستشير من تقلب المزاج وتغير الأذواق والأدوار في الحياة عند بلوغ سن الأربعين وعندما أتحدث معهم في بعض المظاهر والعلامات يقولون لي هذا ما نشعر به ، فأقول لهم هذه مشاعر يمر بها أغلب الناس ويسميها الأخصائيون النفسانيون (أزمة منتصف العمر) ولكن القرآن يسميها (مرحلة الشكر) وقد تأتي الإنسان هذه المشاعر عند بلوغه منتصف العمر.
وبالأمس دخل علي رجل يتحدث عن التغيير الذي يشعر به فقلت له دعني أصف لك نفسك فأنت تشعر بالملل من الحياة وتشعر بعدم الرضا عن زوجتك وأولادك ووظيفتك وأحيانا يصل بك الحال إلى عدم الرضا عن جسدك ونفسك وذاتك فنظر إلي مستغربا وقال صدقت .. كيف عرفت ذلك ؟ قلت دعني أكمل لك ما تشعر به وتشعر أحيانا كأنك أصبحت من كبار السن فقال صحيح وقد بدأت أشعر بذلك منذ سنة تقريبا وأنا ما زلت صغيرا فعمري اثنان وأربعون سنة.
ثم قال والغريب أنني بدأت اسمع من زوجتي نفس المشاعر وعمرها الآن ثمانية وثلاثون عاما وصارت تحب صرف المال كثيرا فقلت له هذا صحيح فهذه المرحلة يمر بها الرجال والنساء ويشعرون بنفس المشاعر ومن علاماتها أنك تحب أن تشتري أشياء تشعرك بصغر عمرك كأن تشتري سيارة سباق أو دراجة رياضية أو ملابس شبابية وأحيانا تأتيك رغبة جامحة بتغيير الحياة ولكن لا تعرف كيف تغير حياتك ، وأحيانا يرافقك نوع من الاكتئاب أو اليأس أو الأرق وقلة النوم وتبدأ تفكر في تغيير عاداتك الغذائية ، وبعض الناس في هذا العمر تأتيهم نزعة قوية لحب التراث والذكريات القديمة ويقرأون كتب التاريخ والماضي ويحنون لها .. فكل هذه من علامات هذه المرحلة .
هذه المرحلة سماها القرآن (مرحلة الشكر) وليست كما يسميها علماء النفس (أزمة منتصف العمر) فهي نعمة وليست أزمة ، والشكر نحتاجه لأن في هذه المرحلة تنتاب الإنسان مخاوف كثيرة منها الموت أو الإصابة بالمرض أو الشيخوخة أو يصبح أقل جاذبية أو الخوف من عدم تحقيق الأهداف فيحدث عنده تضارب في السلوك وبعضهم يفكر بالطلاق أو تعدد الزوجات أو الإنحراف وارتكاب المحرمات.
قال وأنا بدأت أشعر بقلة النوم وزيادة الطاقة والنشاط بينما زوجتي تكثر من النوم وتشتكي من قلة الأصدقاء فقلت له وهذا متعلق بالتغيير الهرموني لهذه المرحلة العمرية أو تغيير نمط الحياة فقد تكون تقاعدت وليس لديك عمل تعمله فتأتيك هذه المشاعر أو قد يكون حصل لك تغيير في أحداث الحياة مثل وفاة أحد الوالدين أو كليهما فتشعر بالأسى والحزن ، ولا يخفى عليك أنك بين عمر العشرين والأربعين تكون مشغولا بالزواج والأبناء أو الدراسة والعمل فإذا كبر الأبناء وحققت أهدافك بتأمين مستقبل العائلة عندها تشعر بالفراغ فتحن للماضي وحياة الأصدقاء من جديد.
فقال ولكن السؤال المهم هو كيف أتعامل مع نفسي في هذه المرحلة ؟ قلت له هناك خطوات صحية وأخرى تخطيطية وثالثة ايمانية فأما الأولى فعليك أن تقيس هرموناتك لتتأكد من سلامتك وتحافظ على صحتك من خلال البرنامج الرياضي والنظام الصحي في التغذية وأما تخطيطيا فعليك أن تكتب أهدافك وما تود فعله في الحياة في الجانب الاجتماعي أو العلمي أو الصحي أو الديني وأهم شيء أنك تفكر وتخطط لمشروع يستمر بعد وفاتك ليكون لك صدقة جارية ، وتحرص في هذه المرحلة على الاتصال بأصدقائك القدماء وتكسب أصدقاء جددا فإنهم يعطونك دعما وأنسا في الحياة وحاول أن تختلي مع نفسك كثيرا فالاتصال مع الذات في هذه المرحلة مهم جدا والتأمل يساعدك لترتيب أوراقك ويحمسك نحو الإنطلاقة من جديد
وأما الجانب الإيماني فقد ذكره القرآن في هذه المرحلة في قوله تعالى (حتى إذا بلغ أشده وبلغ أربعين سنة قال رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلي والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين) ولهذا نحن قلنا ان هذه المرحلة سماها القرآن (مرحلة الشكر) وليست كما يسميها علماء النفس (أزمة منتصف العمر) فهي نعمة وليست أزمة ،
فلو دخل الواحد منا هذه المرحلة فانه يحتاج أن يتعامل مع نفسه بحكمة ويستخدم أدوية القرآن الأربعة وهي (الصبر والشكر والتوبة والدعاء) وهو العلاج القرآني والإيماني لهذه المشاعر الطبيعية لكل انسان بالإضافة إلى ما ذكرنا من طرق للتعامل مع هذه المشاعر.
جريدة اليوم – عدد الاثنين 1 ربيع الآخر 1434 هـ 11 فبراير 2013

الرجال يختلفون على حسب صفاته من قبل اما مراهقه:7_5_127: لا بس يزيد حاجته للانثى اكثر والاغلب ان زوجته تكون مشغوله بعيالها الي مراهق والي صغير والي رضيع واحيانن يكون السبب انه يحس انه بدا يشيب فيحاول يظهر لزوجته والناس انه لسى شباب وحركات:2thmup:والي تبي تكسبه تناديه يا ابو الشباب:arb::arb:هههههه

لا ادري ماهي الصفات المشتركة بكل الرجال الذين اعمارهم اول الاربعين
منطبع بفكري تصور جيد عن الرجل الاربعيني انه فيه سلوكيات غريبة وحلوة وصفات ممتازة به
يحب ان يهتم به الآخرين وهو يبادلهم ذلك ويهتم كثير بمن يهتم به
يحب ان يكون ملفت النظر يتشيك ويهتم بشكله
اشعر أنه اكثر استقرار وهدوء من ناحية النفسية
يحب يدلع نفسه ومشاعره حساسه اكثر من قبل
اكثر تعقل يعني مايحب الصراخ والهواش بدون سبب
يهتم كثير من ناحية العواطف والحب والحنان ويحب يكون مرغوب من المرأة

ولكن أنا اتمنى بصراحة أن الرجل شريكة حياتي يكون بسن 25 إلى 35 سنة

دعواتكم