ما شاء الله
انا بعد نفس اسئله البنات
وزياده وش كان فطورك وغداك وش تشربين بين الوجبات
وكم ينزل با الإسبوع
والله يهنيك في نزول الوزن
الف شكر لكل من دعى لي ونا من كل قلبي اتمنى هالتجربه تفيدكم مثل ما فادتني على فكره انا في اسبوعين نزلت كيلوين ونص وهذا اكبر نعمه من ربي وفطوري نسكافيه مع مبيض القهوه كوفي ميت وبيضه مسلوقه واحيانا توست بالجبن وهذا فطوري من زمان وانا عليه وغداي متنوع مره كبسه ومره مكرونه ومره همبرغر ايه لا تستغربون بس فيه ملاحضه مهمة انا كنت ما اكل كثير ما اشرب ماي الابعد الاكل بربع ساعه بس اكل حلى في العصر وكنت ادغ في العشاء بس مع هالطريقه استغنيت عن العشاء بالماي والخيار والطماطموالزبادي وتقدرون اذا ما توفرت هاخوتكفون ادعولي ان ربي ينولي الي في باليضار تستبدلونها بالفاكهه واتمنى اني افدتكم ووزني كان 56 والحين 53 ونص وادعولي ان ربي ينولي الي في بالي
الصفحة الأخيرة
وانتى الصادقه طول اليوم ماناكل وبالليل شوفي التهاويل جالسين بالمطبخ