كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دونا
دونا •
قبل الشروع في الحفظ تنفس بعمق،لأن بذلك التنفس تستنشق الأكسجين بشكل أكبر من العادة، فعندما
تتنفس بعمق، تكون نسبة الأكسجين المتنفسة أكبر، ويحمل الدم ذلك الأكسجين ويقوم القلب بضخة
للدماغ ، ويغذي الأكسجين الدماغ ويبدأ الدماغ بالعمل أفضل من السابق، تنفس ما يقارب ثلاثين مرة
بعمق قبل أن تحفظ. ولا تبدأ الحفظ بعد الأكل لأن الدم مشغول بعملية الهضم وأهمل الدماغ فهو لا يضخ
للدماغ إلا كميات قليلة فتجد الحفظ بعد الأكل مباشرة مرهق ومتعب لذلك فمن الأفضل أن تحفظ وأنت
فارغ المعدة أي في الصباح. وليس يعني أن تكون جائعاً، لأن الجائع يحتاج للطاقة للدماغ يحتاج للطاقة
ليحفظ، فيستهلك الدماغ ويستهلك الجسم كليهما في استخدام الطاقة الموجودة في الجسم من قبل فيؤدي
ذلك إلى الإرهاق
الجيل الجديد .
الجيل الجديد . •
﴿ قَالَ يَٰبُنَىَّ لَا تَقْصُصْ رُءْيَاكَ عَلَىٰٓ إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُوا۟ لَكَ كَيْدًا ۖ إِنَّ ٱلشَّيْطَٰنَ لِلْإِنسَٰنِ عَدُوٌّ مُّبِينٌ ﴾
ومن هذا يؤخذ الأمر بكتمان النعمة حتى توجد وتظهر.
-ابن كثير.
الجيل الجديد .
الجيل الجديد . •
ذات مرة سألت شيخي الشيخ سيد زيان :
نفسي أبقى متقن جدا ..
اقرأ كثيرا كثيرا .. هذا أمر يجعل الآيات سهلة جدا تجري على لسانك
وسألت شيخي الشيخ رمزي:
كيف أكون متقنا مثلك؟
قال: اقرأ كثيرا واستمع كثيرا
وكتب الشيخ أبو ذر القلموني:
القراءة وقود الحفظ
وهذا كله جعلني أجعل القراءة المستمرة والاستماع المنهجي الحصن
الأول في طريقة الحصون الخمسة ؛ فوالذي لا إله غيره أشتهي أن تكون
متقنا .. تنعم بقرءانك في محراب الليل ..
فإياك بعد ذلك أن تقول: لا أجد وقتا للقراءة والاستماع ..

د. سعيد حمزة

رغودي عودي
رغودي عودي •
دونا دونا :
رغو ي ياهلا ومراحب ملاين كيف حالك وكيف صحتك عساك احسن اشتفنا لك
رغو ي ياهلا ومراحب ملاين كيف حالك وكيف صحتك عساك احسن اشتفنا لك
الحمدلله أنا بخير دوناتي
من يومين حلمت بحلقة همم^_^
حلمت أنكم فتحتم حلقة ثانية مع همم نسيت أسمها بالضبط بس كان من كلمتين وفية كلمة أنجاز!
الجيل الجديد .
الجيل الجديد . •
قال ﻣﻌﺎﺫ ﺑﻦ ﺟﺒﻞ:
ﺇﺫا ﻛﺎﻥ ﻟﻚ ﺃﺥ ﻓﻲ اﻟﻠﻪ ﻓﻼ ﺗﻤﺎﺭﻩ، ﻭﻻ ﺗﺴﻤﻊ ﻓﻴﻪ ﻣﻦ ﺃﺣﺪ، ﻓﺮﺑﻤﺎ ﻗﺎﻝ ﻟﻚ ﻣﺎﻟﻴﺲ ﻓﻴﻪ ﻓﺤﺎﻝ ﺑﻴﻨﻚ ﻭﺑﻴﻨﻪ.

📘{بهجة المجالس 88}